Carnet de route · Sentiers

Le Cap-Vert
à pied

Sept jours, trois îles et deux sommets. Les dunes silencieuses de Boa Vista, les crêtes de Santiago, les nuages qu'on traverse au Monte Gordo, et une grotte marine au bout d'un sentier de pierres. Le programme jour par jour, avec les distances et ce qu'elles coûtent vraiment.

7jours
3îles
~70km à pied
1 312m au Monte Gordo
3vols intérieurs
1guide obligatoire

Sept jours, c'est court pour le Cap-Vert. Assez, en revanche, pour comprendre que ces îles ne se ressemblent pas : on marche sur du sable pendant deux jours, puis sur des crêtes à mille mètres, puis dans des hameaux accrochés à un versant. Trois décors qui n'ont rien à voir, à quarante minutes d'avion les uns des autres.

Cet itinéraire relie Boa Vista, l'île aux dunes, Santiago la montagneuse et São Nicolau la verticale. Il alterne délibérément le plat et le raide : deux journées de sable pour se mettre en jambes, deux ascensions au milieu, une grotte marine pour finir.

Rien ici n'exige d'être un alpiniste. Une seule étape se paie vraiment — la descente du Monte Gordo — et une seule impose un guide, le Pico d'Antónia. Le reste tient dans une bonne condition physique et de vraies chaussures.

Le plan de la semaine
JourÎleDistanceDuréeDifficulté
1Boa Vista13 km3–4 hfaible
2Boa Vista17 km½ journéemoyenne
3Santiago5–6 kmenv. 3 hfacile
4Santiago17 km½ journéemoyenne
5São Nicolau6 km1 h 30faible
6São Nicolau12 km½ journéeélevée
7Santiagoenv. 2 hfaible
Jours 1 → 2

Boa Vista, marcher dans le silence

Sal Rei30 km au totaldunesépave du Cabo de Santa Maria

Deux journées plates mais longues, sans ombre et sans point d'eau. C'est l'île où l'on apprend à partir tôt.

Jour 1

De Sal Rei à Chaves par l'ancienne route

Distance13 km Durée3–4 h Difficultéfaible

De l'aéroport, fais-toi conduire à Sal Rei : ton hébergement est face à la plage, et la randonnée démarre depuis la porte, plein sud. Quitte la route bitumée neuve et prends l'ancienne, à gauche au rond-point — c'est tout l'intérêt de la journée.

Au petit pont, on s'engage dans la Ribeira de Rabil et on la suit jusqu'à Estância de Baixo, un village qui surplombe la vallée. On continue jusqu'à l'église de Rabil, majestueuse et imposante, puis à l'atelier de poterie avant de rejoindre Chaves, dont la cheminée dressée sur les dunes sert d'excellent point de repère.

Le retourSuis la côte vers le nord, le long de la plage, et profites-en pour te baigner. Le soir : un verre et le coucher de soleil dans un des bars de plage, puis du poisson à la Casa do Pescador ou au Ristorante Praça de Pedra.
Jour 2

L'épave, par la côte et les dunes

Distance17 km Durée½ journée Difficultémoyenne

Commence par un jus de fruit à Sodade, une magnifique bâtisse restaurée qui vaut le coup d'œil. Puis fais le plein de boissons et prépare un pique-nique : il n'y aura rien sur le parcours.

De Sal Rei, monte vers le nord jusqu'à Praia do Cabral, longe la côte jusqu'à la petite chapelle de Nossa Senhora de Fátima, construite au début du siècle. On contourne ensuite le massif rocheux de Rochinha en direction du nouveau cimetière, puis on continue jusqu'à la côte de Boa Esperança, au nord. Là, un surplomb domine une plage bordée d'un mur de pierres qui freine le déplacement des dunes.

À 30 minutes de marche vers l'est se trouve l'épave du Cabo de Santa Maria, échouée sur la plage d'Atalanta. Le retour se fait par une piste à travers les dunes : deux points de repère seulement, une petite maison de berger à mi-chemin, puis le « Projet agricole », une oasis un peu avant l'ancienne route.

Le soirDéambule dans les rues de Sal Rei, un verre à la Pérola d'Chaves, puis dîner chez Naida, sur la grande place.

Deux jours de sable, et soudain des crêtes à mille mètres. Le Cap-Vert ne prévient pas.

Jours 3 → 4

Santiago, la Serra et le toit de l'île

AssomadaSerra MalaguetaPico d'Antóniaguide obligatoire

On quitte le sable pour la montagne, et on installe son camp de base à Assomada pour deux nuits.

Jour 3

Mise en jambes à la Serra Malagueta

Distance5–6 km Duréeenv. 3 h Difficultéfacile

Vol depuis l'aéroport de Rabil vers Praia, puis transfert vers Assomada, à environ 50 minutes. Installe-toi à la Pousada Vassora, qui offre une vue incroyable sur les montagnes — et dont les propriétaires francophones organisent les excursions. C'est le point d'appui des deux journées qui suivent.

Puis direction le Parque Natural de Serra Malagueta. Après enregistrement à l'entrée, choisis ta randonnée selon le temps qu'il te reste. La boucle par Curral d'Asno (5–6 km) est courte et plutôt facile : elle suit un plateau, descend dans une ribeira, longe quelques maisons anciennes et ouvre de belles vues sur les montagnes de la Serra. Le plan complet des sentiers est disponible à l'accueil du parc.

Le soirDîner à l'auberge — les mets y sont succulents, et de toute façon il n'y a pas d'autre restaurant.
Jour 4

L'ascension du Pico d'Antónia

Distance17 km Durée½ journée Difficultémoyenne

Départ tôt le matin pour le Pico d'Antónia, par l'itinéraire Rui Vaz – Pico d'Antónia. Le guide est obligatoire : les 300 derniers mètres de l'ascension sont raides, et l'auberge se charge de l'organiser. N'oublie pas ton pique-nique — la journée est longue et il n'y a rien en chemin.

C'est le sommet de Santiago : de là-haut, on domine toute l'île. Le soir, tu auras bien mérité un dîner à la Pousada Vassora et une nuit de sommeil réparatrice.

Jours 5 → 6

São Nicolau, embrasser les nuages

Ribeira Bravavallée de FajãMonte Gordo · 1 312 ml'étape dure

Une journée douce pour arriver, une journée exigeante pour le sommet. C'est le cœur de la semaine.

Jour 5

La vallée de Fajã, en douceur

Distanceenv. 6 km Durée1 h 30 Difficultéfaible

Depuis l'aéroport de Praia, vol vers São Nicolau. Installe-toi à Ribeira Brava, à la pension Santo António : elle donne sur la place do Terreiro, le cœur battant de la ville.

L'après-midi, pars pour une randonnée facile dans la vallée de Fajã — juste assez pour prendre la mesure du relief avant le lendemain. Le soir, n'hésite pas à aller dîner au Bela Sombra, une institution.

Jour 6

Le Monte Gordo, et la descente jusqu'en bas

Distance12 km en boucle Durée½ journée Difficultéélevée

Le départ se trouve à Cachaço, qu'on rejoint en aluguer. Emporte un pique-nique. Le sentier est balisé et il faut compter 2 h pour atteindre les 1 312 m du sommet.

De là-haut, la vue plonge sur Ribeira da Prata et, par temps clair, embrasse tout l'archipel — le plus souvent on aperçoit Fogo, São Vicente et Santo Antão. C'est très venté, surtout sur les derniers mètres : prévois une couche de plus que ce que la température d'en bas suggère.

La redescente se fait à pied jusqu'à Cachaço et la route pavée, puis par le sentier qui plonge directement sur Vila da Ribeira Brava. C'est la plus belle partie de la journée : immersion totale, passage près de hameaux, petites buvettes pour se désaltérer, habitants adorables.

Le soirUn steak de thon à l'Esplanada Sila, où se retrouvent les habitants de Vila dans une ambiance décontractée. C'est mérité.
Jour 7

Águas Belas, la récompense

Ribeira da BarcaAchada Leitegrottes marinesenv. 2 h

La dernière journée est la plus courte et, de loin, la plus spectaculaire.

Jour 7

Du plateau caillouteux à la grotte

Duréeenv. 2 h Accès1 h de voiture Difficultéfaible

Vol pour Praia, puis route directe vers Ribeira da Barca, un village de la côte à environ une heure de voiture. On suit ensuite une piste étroite sur plusieurs kilomètres jusqu'au hameau d'Achada Leite.

La chaleur est souvent accablante, surtout quand le chemin se met à grimper sur des hauteurs tapissées d'une végétation semi-aride — une sorte de plateau désertique et caillouteux, d'où l'on profite de la vue sur l'Océan et sur les falaises. On slalome à travers les montagnes avant de redescendre dans la vallée, jusqu'à une plage de galets qui conduit aux grottes d'Águas Belas.

À l'intérieur, le reflet du soleil fait naître de superbes nuances dans l'eau : la baignade y est magique. Pour le retour, reprends le même chemin — à moins de te faire accompagner par des pêcheurs. Attention : la mer est souvent houleuse et la traversée agitée, environ 30 minutes.

Pour finirDîner au O Poeta et une bonne caïpirinha en admirant la baie de Praia. Fin de semaine.

Avant de partir

Ce qui fait la différence

L'eau

Aucune des randonnées de Boa Vista ne croise un point d'eau, et celle d'Águas Belas se fait sous une chaleur accablante. Deux litres par personne minimum, et le pique-nique préparé la veille.

Partir tôt

Ce n'est pas un conseil de confort. Sur le plateau de Santiago comme dans les dunes, la fenêtre agréable se referme vers 10 h. Le guide du Pico d'Antónia le sait, suis son horaire.

La seule étape dure

Le Monte Gordo est classé difficile à cause de la descente, pas de la montée. Si tu doutes, le retour en aluguer depuis Cachaço reste possible : tu gardes le sommet et tu perds les hameaux.

Le vent

Les derniers mètres du Monte Gordo sont très ventés et bien plus froids qu'en bas. Une couche coupe-vent dans le sac, même si tu es parti en t-shirt.

Les vols intérieurs

Trois vols structurent la semaine : Boa Vista → Praia, Praia → São Nicolau, São Nicolau → Praia. Vérifie les horaires au moment de réserver, ils changent de saison en saison.

Se faire aider

À Assomada, les propriétaires de la Pousada Vassora sont francophones et organisent les excursions, guide du Pico compris. C'est le maillon logistique le plus simple de la semaine.

Sept jours plus tard, ce sont les buvettes de la descente qu'on raconte. Pas le sommet.

Itinéraire adapté et réécrit à partir de mes notes de voyage et d'un parcours de guide. Distances, durées et difficultés sont celles annoncées sur le terrain : à vérifier sur place, où la météo change tout.

Top
Map
Share
Search