Piatta, discreta, tanto autentica quanto tranquilla — l'isola di Maio, a Capo Verde, sembra lontana da tutto, tanto il tempo pare essersi fermato. Venticinque chilometri di spiagge tra le più belle del paese, dune a perdita d'occhio e settemila abitanti che vivono di pesca e di agricoltura.
Aggiornato ad agosto 2026Tempo di lettura · 11 min
25km di spiagge
7.000abitanti
25.600ha di parco naturale
437m al Monte Penoso
1887il forte diventato faro
1strada che fa il giro dell'isola
Maio non cerca di sedurre, ed è forse questo che la rende simpatica. L'isola si estende per venticinque chilometri da nord a sud e sedici da est a ovest, e la sua rete stradale si riduce a una strada principale che ne fa il giro — il resto sono piste in cattivo stato.
Cosa resta, una volta accettato questo: il gran sole, le dune, la fauna marina e il calore dei suoi abitanti — in maggioranza pescatori e agricoltori. Non noleggiare un'auto. Ferma un aluguer, il minibus collettivo.
L'essenziale prima di partire
ArrivareIn aereo con la compagnia nazionale, o in traghetto con la compagnia marittima interinsulare. Entrambi servono Vila do Maio, la capitale, a sud-ovest.
Niente autoIl noleggio non è l'opzione più interessante, date le difficoltà di orientamento e il cattivo stato delle piste. Ti risparmierai parecchio nervosismo rinunciandoci.
Gli aluguerSi trovano dietro l'ufficio postale, davanti al distributore di benzina e all'aeroporto. È il mezzo di trasporto dell'isola.
I soldiUna banca nel centro di Vila do Maio, vicinissima alla piazza della chiesa, con bancomat. Preleva lì: altrove sull'isola non c'è niente.
Il periodo giustoLa raccolta del sale si fa soprattutto da aprile a giugno, e le tartarughe depongono le uova da fine giugno a inizio settembre. Due ragioni per scegliere le date.
Da non perdereLe saline di Vila do Maio, il Forte São José, la Praia Ponta Preta e il villaggio di pescatori di Calheta.
Orientarsi
L'isola in tre zone
Una sola strada ne fa il giro, il che semplifica molto le cose: la capitale e le sue saline a sud-ovest, la costa ovest e nord fino al parco naturale, e la costa est, più verde e un po' meno calda. Clicca su una zona per vedere solo quella.
Zona
Spiaggia Villaggio & città Sito & curiosità
Da sapereLe posizioni sono approssimative e servono a situare, non a navigare.
La domanda che ci si pone davvero
Quale spiaggia, e si può fare il bagno?
Venticinque chilometri di spiagge, ma non tutte sono uguali in acqua. Le baie protette dagli scogli sono eccellenti; le lunghe spiagge esposte della costa nord ed est sono magnifiche e pericolose. Ecco come stanno le cose.
Spiaggia
Da
Accesso
Bagno
La regola quiQuando una spiaggia di Maio è lunga, aperta e magnifica, di solito è perché è battuta da venti e correnti. I bagni buoni si fanno nelle piccole baie — Calheta, Morro, la Praia da Lagoa — dove gli scogli spezzano il moto ondoso.
Le saline di Maio.
Zona 1
Vila do Maio e le sue saline
SalinasForte São JoséPonta PretaBitche Rotcha
Chiamata anche Porto Inglês, la capitale concentra tutto: il porto, l'aeroporto, la banca, i quattro ristoranti dell'isola e le due cose che si viene davvero a vedere — il sale e il forte.
Le Salinas, l'oro bianco di Maio
5 km per 1,5 kmvisita guidatadi primo mattino
Dal lungomare, la strada che porta al porto offre una vista splendida sulle saline. Principale polo di attività economica dell'isola nel XVII secolo, hanno visto ridursi la loro superficie a cinque chilometri di lunghezza per uno e mezzo di larghezza.
Vai di primo mattino: prima di tutto per evitare di essere abbagliato dai riflessi del sole sul sale, poi per approfittare di una visita guidata dai dipendenti della cooperativa che gestisce il sito.
Il momento giustoLa raccolta si fa soprattutto tra aprile e giugno, con pala e piccone. Assistervi dà un'idea del coraggio e della forza lavoro degli abitanti di Maio — è il momento migliore della visita.
O Centro Interpretativo das Salinas
Vila do Maiomostra, proiezione, negozio
Uno spazio espositivo e di condivisione del vasto patrimonio materiale, immateriale e naturale di Maio — una delle isole più emblematiche e misteriose di Capo Verde.
La mostra è organizzata attorno al sale come preziosa risorsa naturale, il cui valore ha segnato tutto il percorso storico e identitario del paese. Diverse sale espositive, una sala di proiezione e un negozio. Da fare prima delle saline piuttosto che dopo: dopo si guardano le vasche in modo diverso.
Il Forte São José
meno di 20 mXVIII secolofaro dal 1887
Una torre quadrata alta meno di venti metri, racchiusa in un rettangolo di mura merlate, eretta nel XVIII secolo quando Maio dovette far fronte a ripetuti attacchi di pirati. Trasformato in faro nel 1887, l'edificio conserva diversi cannoni puntati verso il largo. Dipinto a calce, con la sua sagoma da piccolo castelletto, è una delle rare attrazioni della città.
Vi è stata allestita una bella spianata in pietra ocra, dove ai musicisti piace ritrovarsi, di giorno come di sera. È la ragione migliore per tornarci una seconda volta.
Come trovarloAll'estremità sinistra dell'avenida Amílcar Cabral, guardando il mare. L'isola ha un secondo faro a Porto Cais, 22 km a nord-ovest.
La Praia Bitche Rotcha
centro città4 km di sabbiabar sulla spiaggia
È la più frequentata tra tutte le spiagge di Maio, senza dubbio grazie alla sua posizione in pieno centro. Quattro chilometri di sabbia bianca e fine su cui si poltrisce guardando la danza delle onde. Il sito è adatto al bagno — anche se serve prudenza: i frangenti possono essere violenti.
Si anima a fine giornata e soprattutto nel fine settimana: gli abitanti vi organizzano picnic, gare di nuoto o di ballo a cui si può partecipare. A meno di preferire osservare questo allegro spettacolo da un bar della spiaggia, con un drink in mano.
La Praia Ponta Preta
a est di Vila do Maiostrada lastricatadiversi chilometri
Uscendo da Vila do Maio verso est, segui la strada lastricata che domina l'Oceano: porta a questa spiaggia selvaggia che si estende per diversi chilometri. Spesso sferzato dai venti, il mare turchese è agitato da onde impressionanti. Il quadro è di una bellezza mozzafiato.
I più temerari saranno tentati di sfidare i frangenti, ma devi sapere che qui il bagno è pericoloso — salvo con la bassa marea, quando gli scogli formano piccole piscine naturali. L'ombra della scogliera regala un fresco benefico che invita al sonnellino.
Colore locale
Cinquecento sacchi al giorno, a colpi di pala
La cooperativa che oggi gestisce le saline di Maio è stata creata nel 2003. È composta essenzialmente da donne.
Questa piccola struttura produce cinquecento sacchi da dieci chili di sale al giorno — cinque tonnellate — con pale e picconi come attrezzi. Niente macchine, niente nastri, niente salamoia pompata: il sale viene raccolto, ammucchiato, insaccato a mano, sotto il sole, nel riverbero delle vasche.
È lo stesso sale che ha fatto la fortuna dell'isola nel XVII secolo, quando le navi venivano a rifornirsi qui. La differenza è che oggi si possono guardare le persone che lo raccolgono, e parlare con loro.
Le barche di Calheta e le sue due spiagge.
Zona 2
La costa ovest e nord
Calhetadune di Morrinhotartarugheceramica
Si sale per la strada lastricata, si costeggia una foresta di acacie, ci si ferma dai pescatori — poi la strada finisce e comincia il parco naturale. È il più bello dell'isola, e il meno accessibile.
Morro, il villaggio sotto le acacie
5 km a nordraggiungibile a piedispiaggia riparata
Il villaggio si allunga lungo una bella strada lastricata, che attraversa a sua volta una foresta di acacie piantata per arginare la desertificazione dell'isola. Sul lato mare, la sua bella spiaggia ben riparata dai venti ha attirato i costruttori immobiliari, che vi hanno realizzato residenze alberghiere gestite per lo più da italiani, inglesi e spagnoli.
Da Vila do Maio si può fare il tragitto a piedi. I camminatori coraggiosi proseguiranno anche fino a Calheta — a patto di portare protezione solare e molta acqua.
All'ingresso del villaggioUna cooperativa ha rilanciato nel 2013 la tradizione artigianale locale della ceramica. In questo modesto laboratorio si vedono gli artigiani realizzare utensili da cucina e qualche oggetto decorativo — e raramente si riparte a mani vuote.
Calheta, il porto di pescatori
12 km a norddue spiaggeacque calme
In questo villaggio di pescatori, lo spettacolo delle barche colorate che tornano dal mare — di primo mattino o a fine giornata — è un momento indimenticabile. È l'occasione per ammirare le belle catture di aragoste, polpi e bonitos: Calheta è il principale fornitore di prodotti del mare di Maio.
La borgata si adagia in una baia che si distingue per le sue due spiagge, una di sabbia nera e l'altra di sabbia bianca. Protette dagli scogli, le acque sono calme e piacevoli. È il posto ideale se cerchi tranquillità e cambio d'aria — tanto più che il villaggio ospita alcune strutture ricettive invitanti.
La Praia da Soca, soli al mondo
14 km a nord4×4 o 3 h a piedideserta
Tra Calheta e Morrinho si estende un sito selvaggio e deserto. L'accesso è particolarmente difficile: lascia perdere se non hai un 4×4 o se non sai guidare sulle dune.
Se è il tuo caso ma ci tieni comunque, segui a piedi la pista di sabbia che parte dalla strada principale all'altezza del cartello indicatore, e calcola tre ore di cammino sotto un sole di fuoco. I tuoi sforzi saranno ampiamente ripagati: questa spiaggia regala la deliziosa sensazione di essere soli al mondo.
Il Parque Natural do Norte
25.600 hadi cui 20.000 mariniaccompagnatore indispensabile
Il gioiello di Maio. Da Morrinho, aggira le case e segui per circa due chilometri una pista di terra che porta alle dune di Morrinho: disegnano un paesaggio incantevole. Su queste terras salgadas — antiche saline — la vegetazione si riduce a qualche ciuffo di erba secca e ad arbusti sparsi su un territorio così ampio che se ne esplora solo una piccola parte.
Da Morrinho calcola 6,5 km di cammino per raggiungere la spiaggia di Porto Cais, altrettanti per quella di Santana — la più selvaggia e segreta — e il doppio per collegare Real o l'insenatura Galeão. L'accesso a ciascuna di queste spiagge è arduo, e quasi impossibile senza un accompagnatore.
Resterai colpito dall'immensità di questo paesaggio di dune che si gettano in mare. Ma attenzione: potrai solo ammirarlo. Le correnti, particolarmente violente, impediscono qualsiasi bagno.
Il ritornoDalla baia di Galeão, una pista di circa 6 km riporta nell'entroterra, al villaggio di Cascabulho, a 15 km da Vila do Maio — da dove parte la strada che permette di esplorare la costa est.
È nell'aria
Le balene di ieri, le tartarughe di oggi
Un tempo le balene venivano a spiaggiarsi sulle spiagge del nord di Maio. Il sito è rimasto preservato — venticinquemilaseicento ettari, di cui ventimila in mare — e oggi ospita qualcos'altro.
Le tartarughe marine vengono a deporre le uova in stagione, in particolare nella baia di Galeão. Non è uno spettacolo che si organizza: è un fenomeno che si osserva, di notte, in piccolo gruppo e a condizione di non disturbare nulla.
La Fundação Maio Biodiversidade se ne occupa. Questa associazione militante organizza regolarmente campagne di pulizia delle spiagge e sensibilizza gli abitanti sulla tutela dei luoghi di deposizione. Nel 2018 ha avviato un programma di formazione di guide in ecoturismo — in modo che chi accompagna i visitatori sui siti di deposizione sia del posto.
Un villaggio della costa est.
Zona 3
La costa est
Pedro VazPraia da LagoaMonte Penosomiele
Da Pedro Vaz a Ribeira Dom João la strada costeggia il litorale e aggira le «più alte» cime dell'isola — Monte Penoso (437 m), Monte Forte (313 m) e Monte Batalha (294 m). Questa zona è un po' più verde e un po' meno calda della costa ovest.
Il giro della costa est
circa 15 km tra i villaggi+ 11 km verso Vila do Maio
È l'escursione più piacevole dell'isola, e non richiede altro che tempo. Prenditelo: questo giro è soprattutto l'occasione di incontrare isolani orgogliosi delle proprie tradizioni, che è la vera ragione per venire a Maio.
Pedro Vaz e la sua spiaggia nascosta
a nord-estpista di 1,5 kmbagno pericoloso
Come la maggior parte dei villaggi dell'arcipelago costruiti lungo una strada — qui fiancheggiata da palme da cocco —, questo mostra un miscuglio eterogeneo di belle case colorate, altre incompiute e altre ancora visibilmente abbandonate. La grande maggioranza degli abitanti vive di allevamento e produce anche miele.
Ti sembreranno probabilmente riservati a prima vista, ma la fiducia si instaura abbastanza in fretta. Potrai allora farti accompagnare alla piccola spiaggia che si trova sotto il villaggio, in fondo a una pista piuttosto ripida di circa 1,5 km. Il sito è di una bellezza eccezionale, incastonato in una baia profonda dove si adagia un largo nastro di sabbia immacolata.
MaA causa dei venti e delle correnti fortissimi, il bagno qui è pericoloso e incontrerai solo pescatori. È invece un posto splendido per fare un picnic contemplando l'immensità dell'Oceano.
Ribeira Dom João e la Praia da Lagoa
16 km a estbagno e immersioni
Una spiaggia bellissima: la sabbia bianca abbraccia una costa rocciosa che disegna una mezzaluna, il bagno è delizioso e gli appassionati di immersioni trovano il loro paradiso in un mare cristallino.
Il villaggio in sé non ha un fascino particolare. Tuttavia sbaglieresti a non andare incontro ai suoi abitanti, molto ospitali. Assaggia il loro pane artigianale e il loro formaggio di capra — te ne ricorderai a lungo.
Alcatraz e Pilão Cão
16 km a nord-estsulla strada del sud
Questi villaggi sono inevitabili: sono posti in mezzo all'itinerario che porta al sud. I paesaggi sono piuttosto monotoni — un vasto territorio di pietre ocra la cui polvere vola a tutti i venti e colora le case. Di tanto in tanto capre sbucate dal nulla attraversano la strada, quando non vi si fermano semplicemente.
Eppure è in questi dintorni che fu costruito il primissimo villaggio di Maio, all'inizio del popolamento dell'isola nel XVII secolo. Unica testimonianza di quell'epoca remota: una piccola chiesa che si scorge sulle alture.
La mappa che serve davvero
Vila do Maio, strada per strada
Tutti gli indirizzi dell'isola sono qui, e quasi tutti sull'avenida Amílcar Cabral. Ecco i punti di riferimento e i locali — i numeri rimandano alle schede più in basso.
Mostra
Mangiare Bere & uscire Cultura Servizi & negozi Punto di riferimento
Precisazione utileI punti sono collocati in base alla via indicata dalla guida, a meno del quartiere. Vila do Maio si attraversa a piedi in quindici minuti: la mappa serve a capire l'organizzazione della città, non a navigare al metro.
Sul posto
Cosa si viene a fare
Maio non offre granché, ed è esattamente questo il punto. Quello che c'è da fare qui richiede di alzarsi presto, di camminare o di aspettare la notte — tre cose che il resto dell'arcipelago non richiede.
Quando andare
Cosa dipende dalla stagione
A Maio ci sono due eventi per cui vale la pena organizzare le date, e non cadono nello stesso momento: la raccolta del sale in primavera, la deposizione delle tartarughe a fine estate.
Il compromessoSe vuoi entrambi, è giugno: la fine della raccolta del sale incrocia l'inizio della deposizione. È anche il mese in cui il caldo comincia a salire — parti di primo mattino per tutto ciò che si fa a piedi.
I nostri indirizzi
Dove mangiare, bere e portare a casa qualcosa
Meglio dirlo subito: l'isola ha pochissimi indirizzi, e sono quasi tutti a Vila do Maio, sulla stessa avenida. L'elenco è corto perché la realtà lo è.
A proposito di questi indirizzi
Questi indirizzi sono punti di riferimento tratti dalle guide di viaggio, non indirizzi testati sul posto. Orari e numeri di telefono non sono volutamente elencati: sono le informazioni che invecchiano più in fretta, verificali prima di andare.
La ricetta
Pudim de queijo
Per 4-6 porzioni · riposo al fresco indispensabile
Ti serve
1 lattina di latte condensato
2 lattine di latte — usa la lattina di latte condensato come misura
4 uova
100 g di formaggio di capra grattugiato
caramello liquido
Come procedere
Preriscalda il forno.
Frulla il latte condensato e le uova con il mixer, poi aggiungi il latte.
Aggiungi il formaggio e frulla leggermente, giusto il tempo di ottenere un composto omogeneo.
Ricopri lo stampo di caramello e versaci sopra il composto.
Cuoci a 140 °C a bagnomaria, per circa 50 minuti.
Lascia raffreddare completamente, poi metti in frigorifero per qualche ora prima di servire.
Il formaggio di capra è ciò che distingue questo flan capoverdiano dal pudim portoghese classico: porta una nota salata che tiene testa al caramello. A Maio te lo serviranno senza preavviso a fine pasto.
Prima di partire
Cosa preparare
Rinuncia all'auto
La guida lo dice senza giri di parole: il noleggio non è l'opzione più interessante, tra le difficoltà di orientamento e il cattivo stato delle piste. Gli aluguer partono da dietro l'ufficio postale, dal distributore di benzina e dall'aeroporto.
Contanti
Una sola banca con bancomat, nel centro di Vila do Maio vicino alla piazza della chiesa. Preleva appena arrivi: una volta saliti verso Calheta o la costa est non c'è più niente.
Acqua e sole
L'isola è piatta, secca, e l'ombra è rara. Che tu cammini fino a Morro, fino a Calheta o verso la Praia da Soca, la regola è la stessa: protezione solare e molta più acqua di quanta credi.
Un accompagnatore per il nord
Le spiagge del Parque Natural do Norte sono di accesso arduo e quasi impossibili da raggiungere da soli. Prenota l'accompagnatore prima, a Vila do Maio o a Morrinho — non la mattina stessa.
Il bagno
Le spiagge aperte del nord e dell'est sono di fatto vietate dalle correnti. Fai il bagno nelle baie: Calheta, Morro, la Praia da Lagoa. Bitche Rotcha va bene, ma i frangenti possono essere violenti.
Lascia ampio margine sulle date
Come in tutto l'arcipelago, i collegamenti tra le isole dipendono dal meteo e dal riempimento. Tieni un giorno di margine prima di un volo internazionale — soprattutto al ritorno.
A Maio non c'è quasi niente da fare. È l'unica isola di Capo Verde dove questo è un argomento a favore.