Dossier · Tutti i sentieri

I trekking
di Capo Verde

Diciotto itinerari, cinque isole, dal sentiero di due ore alla traversata di undici ore e mezza. Ognuno con il suo profilo di fatica, i suoi numeri e, soprattutto, come si fa in concreto: come si raggiunge la partenza, come si torna indietro e cosa mettere nello zaino.

Aggiornato a · agosto 2026 Tempo di lettura · 18 min
18itinerari
5isole
2.829m, il punto più alto
11 h 30il più lungo
2 hil più breve
3richiedono una guida

Capo Verde si gira a piedi. Anzi, su diverse isole è l'unico modo onesto per vederlo: dove finiscono le piste, i sentieri dei muli continuano. Questa pagina riunisce tutti gli itinerari descritti nelle guide delle isole e li mette uno accanto all'altro, così finalmente si possono confrontare.

Tre cose da sapere prima di scendere nella pagina. I numeri vengono dalle guide, non da una traccia GPS: danno l'ordine di grandezza, non la precisione al metro. I profili sono schematici: ricostruiti a partire dai dislivelli dichiarati, mostrano la forma della fatica, non il rilievo esatto. E quasi tutti questi sentieri sono di sola andata: il ritorno si prenota prima di partire, non quando arrivi sfinito in fondo al sentiero.

Come leggere questa pagina

  • Il confrontoGli itinerari allineati sulla stessa scala. Passa dal dislivello alla durata alla distanza per vedere qual è davvero il più duro.
  • I filtriIsola, difficoltà, durata. Agiscono insieme sul grafico, sulla tabella e sulle schede.
  • Il profiloLa curva parte da zero alla partenza e sale o scende in base ai dislivelli dichiarati. Passaci sopra con il mouse per leggere un punto preciso.
  • I pittogrammiGuida obbligatoria, sola andata, nessuna ombra, ritorno da prenotare... Ogni scheda ha i suoi, scritti per esteso.
  • Come fareIl passo dopo passo concreto di ogni trekking, dal trasporto fino alla partenza e all'organizzazione del ritorno.
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Quale trekking fa per te?

Tre filtri, applicati ovunque contemporaneamente. Se hai solo mezza giornata, se non sei in forma o se non lasci mai la stessa isola: parti da qui.

Difficoltà
Durata

Colpo d'occhio

Il confronto

Tutti i trekking sulla stessa scala, dal più impegnativo al più dolce. È il modo più rapido per vedere che il più lungo non è necessariamente il più duro.

Confronta

Gli itinerari in classifica

Colore = difficoltà indicata dalla guida

Facile Media Difficile
L'altopiano di LagoaSanto Antão
+1.500 m
Chã das Caldeiras — MosteirosFogo
+1.300 m
La Ribeira da Torre verso CovaSanto Antão
+1.250 m
Il Pico GrandeFogo
+1.050 m
Il giro del Monte GordoSão Nicolau
+923 m
Rui Vaz — Pico da AntóniaSantiago
+877 m
Da Fajã de Baixo a Estância de BrásSão Nicolau
+650 m
Da Tarrafal a Monte TrigoSanto Antão
+550 m
Il sentiero costiero del nordSanto Antão
+500 m
La valle di FajãSão Nicolau
+500 m
La traversata della Serra da MalaguetaSantiago
+410 m
Il Pico PiccoloFogo
+400 m
La Ribeira do Paúl, dal cratere al mareSanto Antão
+250 m
Da Tarrafal a FontainhasSão Nicolau
+150 m
Valli di Fragata e di PrataSão Nicolau
+100 m
Monte Amarelo — Fernão GomesFogo
+0 m

Vedi gli stessi dati in tabella
ItinerarioIsolaDistanzaDurataDislivello +Dislivello −Difficoltà
Il sentiero costiero del nordSanto Antão14 km5–6 h+500 m−500 mmedia
La Ribeira do Paúl, dal cratere al mareSanto Antão9 km5 h+250 m−1.500 mmedia
La Ribeira da Torre verso CovaSanto Antão12 km5 h+1.250 m—difficile
Da Tarrafal a Monte TrigoSanto Antão11 km3 h 30 – 4 h+550 m−550 mmedia
L'altopiano di LagoaSanto Antão—11 h 30+1.500 m−1.500 mdifficile
La valle di FajãSão Nicolau6 km1 h 30+500 m—media
Da Fajã de Baixo a Estância de BrásSão Nicolau11,2 km5–6 h+650 m−1.150 mdifficile
Il giro del Monte GordoSão Nicolau12 km7–8 h+923 m−923 mdifficile
Da Tarrafal a FontainhasSão Nicolau8 km3 h+150 m−750 mmedia
Valli di Fragata e di PrataSão Nicolau5 km2 h+100 m−600 mfacile
Il Pico PiccoloFogo—1 h – 1 h 30+400 m−50 mfacile
Monte Amarelo — Fernão GomesFogo5 km2 h+0 m−150 mfacile
Il Pico GrandeFogo—5–6 h+1.050 m−1.050 mdifficile
Chã das Caldeiras — MosteirosFogo15 km5–6 h+1.300 m−1.700 mdifficile
Rui Vaz — Pico da AntóniaSantiago7,2 km5 h+877 m−877 mmedia
La traversata della Serra da MalaguetaSantiago10 km5–6 h+410 m−1.122 mdifficile
Le dune del Parque Natural do NorteMaio8,5 km3–4 h——media
La Praia da Soca a piediMaio—3 h——media
Una per una

Le schede

Per ogni itinerario: i numeri della guida, il profilo della fatica, i pittogrammi da scansionare a colpo d'occhio e il passo dopo passo concreto. Gli avvisi in rosso non sono decorativi: sono i punti in cui ci si mette in pericolo.

Santo Antão

5 itinerari
01

Il sentiero costiero del nord

Santo Antão

Ponta do Sol → Cruzinha da Garça

mediaSola andataRitorno da prenotareNessuna ombra
14 kmDistanza
5–6 hDurata
+500 mDislivello +
−500 mDislivello −
Profilo della faticaAltitudine rispetto alla partenza
0+50+100+150+200+250+300+260 m014 km

La più famosa dell'arcipelago, e si merita la sua fama. Un sentiero da mulattiere a picco sulla scogliera, sospeso sul vuoto, che attraversa Fontainhas, Corvo, Formiguinas e il villaggio abbandonato di Cha d'Mar. Nessuna difficoltà tecnica, ma tanta esposizione: il sentiero è stretto e il mare è molto più in basso.

Come fare

  1. Prendi un aluguer, il minibus collettivo, da Ribeira Grande fino a Ponta do Sol (5 km).
  2. La partenza è dietro il cimitero: chiedi pure, lo conoscono tutti.
  3. Conta 5-6 h camminando senza forzare: i villaggi che attraversi meritano delle soste.
  4. A Cruzinha, dormi sul posto invece di ripartire la sera: il ritorno in aluguer è lungo.
02

La Ribeira do Paúl, dal cratere al mare

Santo Antão

Cratere di Cova → Vila das Pombas

mediaSola andataBastoncini consigliati
9 kmDistanza
5 hDurata
+250 mDislivello +
−1.500 mDislivello −
Profilo della faticaAltitudine rispetto alla partenza
-1250-1000-750-500-2500+250+250 m09 km

Ci pensa la valle a fare tutto il lavoro. Il sentiero inanella settantasette tornanti lungo la parete del cratere, poi attraversa colture a terrazze, bananeti e distillerie nella valle più irrigata dell'arcipelago.

Come fare

  1. Fatti lasciare in aluguer all'ingresso del cratere di Cova, sull'Estrada da Corda.
  2. Scendi: millecinquecento metri di dislivello in discesa tutti d'un fiato.
  3. Il sentiero finisce a Cabo de Ribeira, da dove una strada asfaltata porta a Vila das Pombas.
  4. Fermati in una distilleria lungo la strada: è il momento migliore della giornata.
Da sapere prima di partireLavorano le ginocchia, non il fiato. I bastoncini da trekking cambiano tutto su questa discesa.
03

La Ribeira da Torre verso Cova

Santo Antão

Xóxó → Água das Caldeiras

difficileSola andataRitorno da prenotareNessuna ombra
12 kmDistanza
5 hDurata
+1.250 mDislivello +
—Dislivello −
Profilo della faticaAltitudine rispetto alla partenza
0+250+500+750+1000+1250+1250 m012 km

Si risale tutto il canyon, tra pareti che si stringono e colture a terrazze, in direzione di Água das Caldeiras, vicino al cratere di Cova. Milleduecentocinquanta metri di dislivello positivo tutti d'un fiato.

Come fare

  1. Raggiungi Xóxó da Ribeira Grande, circa 6 km, facili in aluguer.
  2. Risali la Ribeira da Torre: cinque ore di salita, senza un vero tratto pianeggiante.
  3. Una variante arriva a Corda in 4 h 30 di salita, se preferisci accorciare.
  4. Organizza il ritorno prima di partire: arrivi in alto, lontano da tutto.
04

Da Tarrafal a Monte Trigo

Santo Antão

Tarrafal de Monte Trigo → Monte Trigo

mediaSola andataNessuna ombraAlmeno 2 L d'acqua
11 kmDistanza
3 h 30 – 4 hDurata
+550 mDislivello +
−550 mDislivello −
Profilo della faticaAltitudine rispetto alla partenza
0+100+200+300+400+500+480 m011 km

La pista costiera parte dalla spiaggia di Tarrafal e sale verso nord, sopra il mare, su un ripido sentiero lastricato. Terreno sassoso e molto arido, senza un metro d'ombra. È anche l'itinerario di avvicinamento al Tope de Coroa.

Come fare

  1. Dalla spiaggia di Tarrafal prendi il sentiero lastricato che parte verso nord, sopra il mare.
  2. Conta 3 h 30-4 h camminando di buon mattino.
  3. Ritorno per lo stesso sentiero, oppure accordandoti con un pescatore per rientrare in barca.
  4. Se scegli la barca, organizzala il giorno prima, non il giorno stesso, quando arrivi sfinito.
Da sapere prima di partireIl tragitto in barca costa circa 1.000 CVE a persona e dipende dalle condizioni del mare. A piedi è più lungo ma molto più rassicurante.
05

L'altopiano di Lagoa

Santo Antão

Alto Mira → Alto Mira

difficileAnelloGuida consigliataNessuna ombraAlmeno 2 L d'acquaPartenza all'alba
—Distanza
11 h 30Durata
+1.500 mDislivello +
−1.500 mDislivello −
Profilo della faticaAltitudine rispetto alla partenza
0+250+500+750+1000+1250+1500+1500 m011,5 h

La camminata più dura e più avventurosa di tutto l'arcipelago: la formula è della guida, non nostra. Undici ore e mezza di fatica, valichi da superare, sentieri scoscesi, millecinquecento metri di dislivello positivo.

Come fare

  1. Raggiungi Alto Mira, a 31 km a nord-ovest di Porto Novo.
  2. Parti alle prime luci: undici ore e mezza sono una giornata intera.
  3. Porta tutto con te: lungo il percorso non c'è niente, né acqua, né ombra, né villaggi.
  4. Rigorosamente accompagnato.
Da sapere prima di partireRiservata a sportivi di altissimo livello, accompagnati. Se hai dei dubbi, la risposta è no: scegli piuttosto il Tope de Coroa con una guida, oppure la Ribeira da Torre.

São Nicolau

5 itinerari
06

La valle di Fajã

São Nicolau

Cachaço → Fajã de Baixo

mediaSola andataAll'ombra
6 kmDistanza
1 h 30Durata
+500 mDislivello +
—Dislivello −
Profilo della faticaAltitudine rispetto alla partenza
0+100+200+300+400+500+500 m06 km

Da Cachaço, un sentiero parte a destra dell'ingresso del parco del Monte Gordo e conduce con pendenza dolce verso il Fajã do Cime. La passeggiata è facile e il fresco della vegetazione rende il sole sopportabile, una rarità nell'arcipelago.

Come fare

  1. Fatti lasciare a Cachaço, all'ingresso del parco naturale.
  2. Segui il sentiero a destra dell'ingresso, in leggera pendenza verso il Fajã do Cime.
  3. Scendi poi per una scalinata piuttosto ripida aggrappata alla montagna fino a Fajã de Baixo.
  4. Fai un picnic laggiù, poi rifai la strada al contrario.
07

Da Fajã de Baixo a Estância de Brás

São Nicolau

Fajã de Baixo → Estância de Brás

difficileSola andataRitorno da prenotareNessuna ombra
11,2 kmDistanza
5–6 hDurata
+650 mDislivello +
−1.150 mDislivello −
Profilo della faticaAltitudine rispetto alla partenza
-500-2500+250+500+400 m011,2 km

La salita è ripida fino al Pico d'Agudo (493 m), ma la vista è splendida. Il sentiero stretto che scende verso la valle di Covoada è altrettanto difficile. Con una successione di salite e discese si affronta infine la discesa verso l'oceano.

Come fare

  1. Fatti lasciare da un aluguer all'inizio del sentiero che sale sui fianchi del Monte Gordo.
  2. Sali fino al Pico d'Agudo, poi scendi verso la valle di Covoada.
  3. Attraversa il villaggio abbandonato di Ribeira Funda.
  4. Una pista lastricata costeggia poi il litorale con tornanti stretti fino a Estância de Brás.
08

Il giro del Monte Gordo

São Nicolau

Ingresso del parco → Anello

difficileAnelloPartenza all'albaNessuna ombraAlmeno 2 L d'acqua
12 kmDistanza
7–8 hDurata
+923 mDislivello +
−923 mDislivello −
Profilo della faticaAltitudine rispetto alla partenza
0+250+500+750+1000+923 m012 km

Il trekking più difficile dell'isola. Dopo 45 min di pista lastricata molto ripida, una pendenza dolce attraversa un giardino botanico, poi la pista sale sui fianchi della montagna. La cima è spesso avvolta dalle nuvole, ma con il cielo sereno si vedono insieme Fogo, Santo Antão e São Vicente.

Come fare

  1. Parti prestissimo. Fatti lasciare all'ingresso del parco: un cartello indica il sentiero.
  2. Percorri 45 min di pista lastricata molto ripida fino all'inizio delle passeggiate.
  3. Attraversa il giardino botanico, poi attacca i fianchi del Monte Gordo (1.312 m).
  4. Anello di 12 km: torni al punto di partenza, non devi organizzare il ritorno.
09

Da Tarrafal a Fontainhas

São Nicolau

Tarrafal → Fontainhas

mediaSola andataRitorno da prenotareNessuna ombraIn parte su strada
8 kmDistanza
3 hDurata
+150 mDislivello +
−750 mDislivello −
Profilo della faticaAltitudine rispetto alla partenza
-500-2500+150 m08 km

Dalla piazza principale di Tarrafal segui la strada asfaltata in direzione di Ribeira Brava. A Cabeçalinho un cartello indica il sentiero per Fontainhas, che scende attraverso una valle verdeggiante. Finisce in un vicolo cieco: bisogna risalire fino alla strada.

Come fare

  1. Parti dalla piazza principale di Tarrafal, sulla strada asfaltata.
  2. Cammina contromano rispetto alle auto e proteggiti bene: non c'è ombra.
  3. A Cabeçalinho prendi il sentiero segnalato per Fontainhas.
  4. Risali fino alla strada, dove un veicolo ti riporterà indietro: prenotalo prima di scendere.
10

Valli di Fragata e di Prata

São Nicolau

Praia Branca → Ribeira da Prata

facileSola andataPer tutti
5 kmDistanza
2 hDurata
+100 mDislivello +
−600 mDislivello −
Profilo della faticaAltitudine rispetto alla partenza
-500-400-300-200-1000+100+100 m05 km

Da Praia Branca si scende nella valle lungo un sentiero lastricato. Dopo trenta minuti su un tracciato a tratti lastricato, a tratti sassoso, a tratti in terra battuta, si arriva a Fragata. La passeggiata si può fare anche al contrario e si può prolungare fino a Tarrafal: altrettanto facile, ma più lunga.

Come fare

  1. Parti da Praia Branca, lungo il sentiero lastricato che scende nella valle.
  2. Trenta minuti di cammino fino a Fragata: fai una pausa.
  3. Prosegui dritto verso Ribeira da Prata.
  4. Possibile prolungamento fino a Tarrafal, se hai ancora gambe.

Fogo

4 itinerari
11

Il Pico Piccolo

Fogo

Portela → Pico Piccolo

facileSenza guidaNon segnalatoNessuna ombra
—Distanza
1 h – 1 h 30Durata
+400 mDislivello +
−50 mDislivello −
Profilo della faticaAltitudine rispetto alla partenza
0+100+200+300+400+400 m01,5 h

Questo trekking senza difficoltà non richiede una guida. L'itinerario non è segnalato ma si riconosce facilmente: segui le orme di chi ti ha preceduto nella cenere. L'eruzione del 2014 è partita da qui, il che rende la salita ancora più interessante.

Come fare

  1. Dal villaggio di Portela, costeggia filari di vite, meli e melograni.
  2. Risali il vulcano dal fianco sinistro.
  3. Dalla cima di questo cono formato dall'eruzione del 1995, la vista è impressionante.
  4. Ritorno per lo stesso sentiero: conta da 1 h a 1 h 30 in tutto.
12

Monte Amarelo — Fernão Gomes

Fogo

Monte Amarelo → Fernão Gomes

facileAll'ombraPer tuttiNon segnalato
5 kmDistanza
2 hDurata
+0 mDislivello +
−150 mDislivello −
Profilo della faticaAltitudine rispetto alla partenza
-150-100-50005 km

Una passeggiata tranquilla che si può fare a qualsiasi ora del giorno. Alla tua sinistra il massiccio montuoso ti regala ombra; alla tua destra si vedono le case inghiottite dalla lava. L'itinerario porta nella foresta di Monte Velha.

Come fare

  1. Il sentiero lastricato parte da Monte Amarelo, vicinissimo al villaggio di Portela.
  2. Seguilo fino alla foresta di Monte Velha, poi fino a Fernão Gomes.
  3. Torna sui tuoi passi: è un'andata e ritorno.
  4. Sentiero 202, poi 210 all'altezza di Montes Gomes.
Da sapere prima di partireNon avventurarti fuori dal sentiero nella foresta: non ci sono segnali e potresti perderti.
13

Il Pico Grande

Fogo

Chã das Caldeiras → Chã das Caldeiras

difficileGuida obbligatoriaAnelloPartenza all'albaNozioni di arrampicataNessuna ombraAlmeno 2 L d'acqua
—Distanza
5–6 hDurata
+1.050 mDislivello +
−1.050 mDislivello −
Profilo della faticaAltitudine rispetto alla partenza
0+250+500+750+1000+1050 m05,5 h

L'escursione da fare se hai poco tempo a Fogo. La salita comincia con un'ora di cammino su un suolo instabile di frammenti di lava, poi prosegue lungo un crinale. La salita è ripida, ma l'arrivo in cima, a 2.829 m, è un momento di apoteosi.

Come fare

  1. Dormi a Chã la sera prima: l'appuntamento con la guida è verso le 6 del mattino.
  2. Conta 1 h di cammino di avvicinamento fino ai piedi del vulcano.
  3. Sali a zigzag tra i blocchi di roccia: qualche nozione di arrampicata è utile.
  4. In cima, se hai abbastanza energie per risalire, scendi nel cratere: 500 m di diametro, 180 m di profondità.
  5. Il ritorno alla caldera si fa praticamente scendendo di corsa lungo il vulcano.
Da sapere prima di partireLa salita si fa obbligatoriamente con una guida. Tariffa fissata dall'associazione: 7.700 CVE, massimo sei persone per gruppo. Porta un giubbotto, protezione solare ed eventualmente i bastoncini.
14

Chã das Caldeiras — Mosteiros

Fogo

Portela → Mosteiros

difficileSola andataBiglietto d'ingressoBastoncini consigliatiNessuna ombra
15 kmDistanza
5–6 hDurata
+1.300 mDislivello +
−1.700 mDislivello −
Profilo della faticaAltitudine rispetto alla partenza
-5000+500+1000+1500+1300 m015 km

Uno dei trekking da non perdere a Fogo. Il sentiero si trasforma gradualmente in un tracciato molto scosceso che porta in quattro ore di discesa fino a Mosteiros. Più scendi, più il mare ti sembrerà vicino, eppure.

Come fare

  1. Dal villaggio di Portela, segui per 1 h 30 una pista lastricata in direzione nord.
  2. Alla barriera della foresta di Monte Velha, paga 100 CVE al guardiano che sta nella sua capanna.
  3. Entra nella foresta: il sentiero diventa molto scosceso, quattro ore di discesa.
  4. Il «calvario» continua fino alla strada lastricata all'altezza di Ribeira Branca.
  5. La strada ti porta, sempre in discesa, fino a Mosteiros.
Da sapere prima di partireRientra a São Filipe per la strada del nord: in quel senso il panorama è più bello e avrai fatto il giro dell'isola senza passare due volte dallo stesso posto.

Santiago

2 itinerari
15

Rui Vaz — Pico da Antónia

Santiago

Rui Vaz → Pico da Antónia

mediaAnelloNessuna ombra
7,2 kmDistanza
5 hDurata
+877 mDislivello +
−877 mDislivello −
Profilo della faticaAltitudine rispetto alla partenza
0+250+500+750+877 m07,2 km

Da Rui Vaz, villaggio arroccato a 800 m, la strada lastricata corre verso il Monte Tchota. La prima tappa è facile, il seguito diventa duro: terreni agricoli ondulati, zone boscose d'altura e una vista impressionante sui valichi scoscesi e sulle valli del centro.

Come fare

  1. Da Rui Vaz, prendi la strada lastricata che corre verso il Monte Tchota.
  2. Alla fine, sali sul promontorio dove si trova un impianto di telecomunicazioni.
  3. Aggiralo e prendi il sentiero che scende sul fianco nord-ovest.
  4. Un tracciato quasi rettilineo porta al vulcano spento del Pico da Antónia (1.394 m).
  5. Ritorno per lo stesso itinerario: conta 5 h andata e ritorno.
16

La traversata della Serra da Malagueta

Santiago

Fundura → Hortelão

difficileSola andataGuida obbligatoriaRitorno da prenotareTerreno scivolosoNon andare da solo
10 kmDistanza
5–6 hDurata
+410 mDislivello +
−1.122 mDislivello −
Profilo della faticaAltitudine rispetto alla partenza
-750-500-2500+250+500+410 m010 km

Dopo una salita ripida, il sentiero, piuttosto scivoloso, scende a precipizio dalle montagne. La vista è mozzafiato e la pendenza piuttosto ripida fino al villaggio di Principal. Ci si tuffa poi nella valle di Gongon per finire al villaggio di Hortelão.

Come fare

  1. Prendi un aluguer fino a Fundura, all'ingresso del parco.
  2. Passa dall'ufficio del parco: lì distribuiscono gratuitamente la mappa.
  3. Sali, poi scendi a precipizio fino a Principal, quindi lungo la valle di Gongon.
  4. Finisci al villaggio di Hortelão: organizza il ritorno prima di partire.
Da sapere prima di partireLa maggior parte dei sentieri è difficile e non segnalata, e dal gennaio 2018 sono state segnalate più volte aggressioni a escursionisti solitari. Qui la guida non è un lusso. Verifica la situazione attuale presso l'ufficio del parco prima di partire. E non pensare di farla in senso inverso: la salita è ancora più temibile della discesa.

Maio

2 itinerari
17

Le dune del Parque Natural do Norte

Maio

Morrinho → Porto Cais o Santana

mediaGuida obbligatoriaNessuna ombraAlmeno 2 L d'acquaNon segnalato
8,5 kmDistanza
3–4 hDurata
—Dislivello +
—Dislivello −
Profilo della faticaAltitudine rispetto alla partenza

Profilo non disponibile. La guida non indica il dislivello per questo itinerario: i numeri andranno rilevati sul posto.

Aggira le case di Morrinho e segui per circa due chilometri una pista di terra che porta alle dune. Su queste terras salgadas, antiche saline, la vegetazione si riduce a qualche ciuffo d'erba secca. Il paesaggio di dune che si tuffano nel mare è il più spettacolare dell'isola.

Come fare

  1. Da Morrinho, aggira le case e segui la pista di terra per 2 km fino alle dune.
  2. Da lì, conta 6,5 km per Porto Cais, altrettanti per Santana, il doppio per Real o per la cala di Galeão.
  3. Dalla baia di Galeão, una pista di 6 km riporta al villaggio di Cascabulho.
  4. Prenota l'accompagnatore in anticipo, a Vila do Maio o a Morrinho.
Da sapere prima di partireL'accesso a ciascuna di queste spiagge è arduo e quasi impossibile senza accompagnatore. E potrai solo ammirarle: le correnti sono particolarmente violente e non si può fare il bagno.
18

La Praia da Soca a piedi

Maio

Strada principale → Praia da Soca

mediaSola andataNessuna ombraAlmeno 2 L d'acquaPartenza all'alba
—Distanza
3 hDurata
—Dislivello +
—Dislivello −
Profilo della faticaAltitudine rispetto alla partenza

Profilo non disponibile. La guida non indica il dislivello per questo itinerario: i numeri andranno rilevati sul posto.

Tra Calheta e Morrinho si estende un luogo selvaggio e deserto. Senza un 4×4, l'unico modo per arrivarci è a piedi. Tre ore di cammino sotto un sole di fuoco, senza un briciolo d'ombra. Non è ragionevole, eppure è il posto di Maio in cui ci si sente più soli al mondo.

Come fare

  1. Individua il cartello indicatore sulla strada principale, tra Calheta e Morrinho.
  2. Segui a piedi la pista di sabbia che parte dalla strada.
  3. Tre ore di cammino: parti alle prime luci.
  4. Nessun servizio sul posto: acqua, cappello e provviste, oppure rinuncia.
Da sapere prima di partireLascia perdere l'idea di andarci in auto se non hai un 4×4 o se non sai guidare sulle dune.
Vale ovunque

Cosa mettere nello zaino, su tutte le isole

Le liste dell'attrezzatura si assomigliano da una guida all'altra, e per un buon motivo: sono sempre le stesse tre cose a rovinare i trekking a Capo Verde: il sole, la mancanza d'acqua e un ritorno organizzato male.

Suole che aderiscono

Sentieri lastricati scivolosi per la rugiada, cenere vulcanica instabile, sentieri in terra battuta: scarponi da trekking alti, non scarpe da ginnastica. È la prima voce su cui non risparmiare.

Due litri d'acqua

Nessuno di questi itinerari attraversa punti d'acqua affidabili. Sui più lunghi (Monte Gordo, Pico Grande, altopiano di Lagoa) portane di più e parti con tutto fin dall'inizio.

Cappello e crema solare

Quasi tutti i sentieri non offrono ombra continua. Le due eccezioni sono la valle di Fajã e Monte Amarelo, che costeggiano una foresta. Ovunque altrove, il sole picchia dalla partenza all'arrivo.

Il ritorno, prenotato prima

La maggior parte di questi itinerari è di sola andata e finisce in un villaggio poco collegato. Prenota il mezzo o l'alloggio prima di partire: è la prima causa di una brutta fine di giornata.

Bastoncini, nelle discese

La Ribeira do Paúl, Chã das Caldeiras–Mosteiros e la Serra da Malagueta concatenano più di mille metri di dislivello in discesa. A incassare sono le ginocchia, e i bastoncini cambiano davvero la giornata.

Dire dove si va

Su queste isole non esiste alcun servizio di soccorso in montagna. Avvisa il tuo alloggio dell'itinerario e dell'ora di rientro prevista, anche per un'uscita breve.

La questione della guida

Quando è davvero obbligatoria

Tre casi, ed è meglio conoscerli prima di ritrovarsi all'inizio del sentiero.

Il Pico Grande, a Fogo

Obbligatoria, senza discussioni. Le tariffe sono fissate dall'associazione locale delle guide (7.700 CVE per il Pico Grande, 5.500 per il Piccolo), massimo sei persone per gruppo. Né contrattazioni, né sorprese.

Serra da Malagueta, a Santiago

Sentieri difficili e non segnalati, e aggressioni a escursionisti isolati segnalate dal gennaio 2018. La guida non è un lusso. Informati presso l'ufficio del parco sulla situazione attuale.

Le spiagge del nord di Maio

L'accesso alle spiagge del Parque Natural do Norte è arduo e quasi impossibile senza accompagnatore. Prenotalo in anticipo, a Vila do Maio o a Morrinho, non la mattina stessa.

E l'altopiano di Lagoa

Ufficialmente non obbligatoria, ma con undici ore e mezza, millecinquecento metri di dislivello e valichi scoscesi sulla camminata più dura dell'arcipelago, nessuna persona sensata la fa da sola.

Dove trovarle

A Fogo, l'associazione delle guide di Chã. A Santo Antão, il chiosco informazioni del terminal marittimo di Porto Novo. A Santiago e São Nicolau, le guide indipendenti elencate nelle guide delle isole.

Cosa cambia

Oltre alla sicurezza: le scorciatoie, le famiglie da cui ci si ferma e le storie. Sulle isole dove quasi nulla è segnalato, una guida locale trasforma una camminata in una giornata da ricordare.

Nessuno di questi sentieri è segnalato come in Europa e nessuna di queste isole ha un soccorso in montagna. È proprio questo che li rende preziosi e che impone di prepararli bene.

Numeri rilevati dalle guide delle isole di questo blog. I profili altimetrici sono ricostruzioni schematiche realizzate a partire dai dislivelli dichiarati: illustrano la forma della fatica e non sostituiscono né una mappa, né una traccia GPS, né una guida locale.

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