Un vulcano spento coperto di alberi del drago, spiagge di sabbia nera che nessuno conosce e un'isola dove non esiste alcuna agenzia turistica. São Nicolau è la più rurale delle isole di Barlavento — e quella che richiede più pazienza.
Aggiornato ad agosto 2026Tempo di lettura · 12 min
1.312m al Monte Gordo
51km da est a ovest
952ha di parco naturale
800alberi del drago
5trekking segnalati
0agenzie turistiche
L'isola di São Nicolau, a Capo Verde, non si visita, si attraversa. La potenza della natura abbaglia fin da subito, a volte ancora vergine da qualsiasi presenza umana. È un'isola rurale, autentica, dalle tradizioni profondamente radicate, dove l'ospitalità non è un argomento commerciale — e per forza, non c'è quasi nulla da vendere.
È anche la meno accessibile delle isole di Barlavento. I collegamenti dipendono dal meteo, il noleggio dell'auto è sconsigliato tanto sono pessime le piste, e gli autisti degli aluguer spesso rifiutano di andare a est. Il che spiega il numero limitato di ristoranti — e la qualità degli incontri.
L'essenziale prima di partire
ArrivareVoli tra le isole con la compagnia nazionale, oppure in traghetto con la compagnia marittima. L'accesso è a volte interrotto dalle condizioni meteo: tieni un margine.
Niente autoIl noleggio è sconsigliato, perché le piste sono in condizioni disastrose. Ti servirà di rado.
Gli aluguerBianchi o rossi, gli aluguer — i minibus collettivi — servono le principali località. Sono rari gli autisti che accettano di andare a est, dove le piste sono particolarmente cattive.
Nessuna agenziaSull'isola non esistono agenzie turistiche fisiche. Le escursioni si pagano di persona, via WhatsApp o sul posto a Tarrafal.
Da non perdereRibeira Brava, il Parque Natural do Monte Gordo e la Praia de Baixo de Rocha.
Orientarsi
L'isola in tre zone
Cinquantun chilometri da est a ovest e tre mondi diversi: la valle centrale intorno a Ribeira Brava, la costa ovest dove si soggiorna e l'est quasi inaccessibile. Clicca su una zona per vedere solo quella.
Zona
Spiaggia Villaggio Sito e curiosità
Da sapereLe posizioni sono approssimative: servono a orientarsi, non a navigare.
La domanda che ci si pone davvero
Quale spiaggia, e si può fare il bagno?
Le spiagge di São Nicolau sono le meno conosciute di Capo Verde. Sabbia grigio-nera di origine vulcanica sulla costa di Tarrafal, sabbia dorata a Baixo de Rocha e una piscina naturale a est.
Spiaggia
Da
Accesso
Balneazione
Una particolarità localeLa sabbia nera di Tedja è rinomata per la ricchezza di iodio e titanio, e le si attribuiscono virtù curative. Gli abitanti ci si rotolano volentieri — fai come loro.
Ribeira Brava e la sua cattedrale.
Zona 1
Ribeira Brava e la valle
StanchacarnevaleMonte Gordoalberi del drago
Il cuore storico e intellettuale dell'isola, stretto ai piedi di una scogliera, e la valle più verde di Capo Verde subito sopra.
Ribeira Brava, detta Stancha
a piedicapoluogo
«Stancha», dal diminutivo creolo, nasce nel XVI secolo ai piedi di una ripida scogliera, nell'entroterra — per sfuggire ai pirati. La città somiglia più a un grosso villaggio: edifici di architettura coloniale, stradine acciottolate strette e tranquille, giardini fioriti.
Sul terreiro, la piazza principale dove si concentra la maggior parte delle attività, si erge maestosa la cattedrale Nossa Senhora di Rosário — una delle più antiche dell'arcipelago, XVIII-XIX secolo. A pochi passi, il Seminário-Liceu fu il vero focolare intellettuale dell'arcipelago: dal 1866 al 1918 ha formato diverse generazioni di allievi, alcuni dei quali sono entrati a far parte delle élite del paese.
Il momento giustoIl carnevale di Ribeira Brava è il secondo più rinomato dell'arcipelago, dopo quello di São Vicente. Se le tue date sono flessibili, organizzati in base a lui.
Caleijão, il villaggio di Chiquinho
3 km a sudaluguer
Dalle alture di Caleijão si scorgono l'Oceano e il grazioso porto di Preguiça. Villaggio agricolo tipico dell'arcipelago, con case di pietra imbiancate a calce e coperte di paglia.
Il suo fascino sta soprattutto nella sua aura: è qui che è nato Baltazar Lopes da Silva (1907-1989), autore di Chiquinho, l'opera fondatrice della letteratura capoverdiana, uscita nel 1936. Oggi il villaggio è composto in maggioranza da giovani, tutti impegnati in attività artistiche — teatro, danza.
Cabeçalinho e il suo miradouro
5 km a sudsulla strada per Tarrafal
Un piccolo villaggio di agricoltori e allevatori arroccato sulla ripida strada che porta a Tarrafal. Il centinaio e mezzo di abitanti accoglie calorosamente nelle proprie case tradizionali costruite sul fianco della montagna. È l'occasione per assaggiare il grogue o il formaggio di capra accompagnato da papaya candita — il doce de papaia.
Da non perdereSali fino al miradouro, il punto di osservazione attrezzato nel 2012: la vista sulla valle è splendida, ed è anche il punto di partenza del sentiero per Fontainhas.
Ribeira de Fajã, l'orto dell'isola
11 km a nordpartenza di trekking
La valle di Fajã è la più verde dell'isola, circondata da montagne la più alta delle quali è il Monte Gordo. Qui tutto cresce in abbondanza — patate dolci, mais, manioca — e si coltiva a terrazze, grazie al sistema di irrigazione di Fajã.
Si ammirano gli alberi del drago, riconoscibili dalla forma a ombrellone, una specie purtroppo minacciata di estinzione. Nel punto più alto della strada, un magnifico panorama sulla costa ovest permette di contemplare Tarrafal e le sue spiagge.
Parque Natural do Monte Gordo
ingresso da Cachaço952 haingresso a pagamento nei giorni feriali
Il Monte Gordo, vulcano spento che culmina a 1.312 m, è un paradiso per gli amanti della natura e i botanici. Creato nel 2003, il parco ospita sia ecosistemi plasmati dall'uomo — le coltivazioni a terrazze — sia spazi poco antropizzati: foreste d'altitudine popolate di eucalipti, sisal, pini, caffè e alberi del drago.
Vi sono state censite una trentina di specie vegetali endemiche, tra cui il tortolho, un arbusto della famiglia delle euforbie che prospera nelle zone più aride. È uno dei rari posti dove vedere la vegetazione indigena dell'isola prima del degrado dei terreni che ha colpito gran parte dell'arcipelago.
La visitaSi entra dal villaggio di Cachaço. Da lì una pista lastricata sale con forte pendenza verso un rifugio, punto di partenza dei trekking. Lungo il cammino, piccoli villaggi sparsi — Hortelão Calhaus, Palhal. In cima, con il cielo sereno, si scorgono São Vicente e Santo Antão.
Estância de Brás
10,5 km a nord-ovest45 min di cammino
In una zona semiarida della costa nord-occidentale, questo grazioso villaggio aggrappato alla scogliera domina il mare — un'immagine da cartolina. Gli abitanti vivono di agricoltura e di pesca.
Un sentiero lastricato sale verso la montagna: seguilo per una passeggiata di 45 minuti fino al villaggio fantasma di Ribeira Funda. Emozioni forti garantite su questo sentiero con 400 m di dislivello, che costeggia l'Oceano a destra e la montagna rocciosa a sinistra.
Al ritornoFai una pausa sulla spiaggia di ciottoli del villaggio per un bagno rinfrescante.
Colore locale
Il tunnel che ha cambiato l'isola
La galleria di Fajã è un sito geologico notevole — e ha rivoluzionato la vita di São Nicolau.
Constatando che le acque piovane del Monte Gordo scorrevano nella valle senza che fosse possibile trattenerle, degli ingegneri hanno avuto l'idea di scavare un tunnel orizzontale di millecinquecento metri nei basalti recenti. L'acqua captata scende poi per semplice gravità fino alle coltivazioni — mentre le trivellazioni avrebbero richiesto di pompare da duecento metri di profondità.
Questi lavori hanno contribuito in larga misura allo sviluppo di un'agricoltura che soffriva per la mancanza d'acqua. È per questo che la valle di Fajã è oggi l'orto dell'isola.
Le barche di Praia de Tedja, a Tarrafal.
Zona 2
Tarrafal e il nord-ovest
la città più grandeconservificio di tonnosabbia neraCarbeirinho · 4×4
È qui che si soggiorna, si mangia e si fa il bagno. Ed è da qui che partono le escursioni verso le due meraviglie dell'isola.
Ribeira do Tarrafal
30 km a sud-ovestvia Cachaço
Eretta a comune nel 2005, Tarrafal non ha smesso di crescere d'importanza, soppiantando a poco a poco la vicina Ribeira Brava. È ormai la città più grande dell'isola e il luogo di soggiorno più frequentato. Vive principalmente di pesca e il suo conservificio di tonno, fondato nel 1935, è considerato il migliore di Capo Verde.
Passeggiando per le stradine intorno al centro si fanno incontri — non stupirti di essere invitato a una festa di battesimo. Spiagge superbe ti aspettano a pochi chilometri.
Il porto dei pescatori, alle 7 del mattino
a piedidall'alba
A Tarrafal la giornata comincia sul molo, fin dalle sette, quando le barche colorate rientrano dal mare con ogni sorta di pescato. Il balletto dei pescatori scandisce le mattine della città.
È affascinante osservare la piccola ressa che si crea allora: donne e uomini si spingono e si chiamano allegramente per fare i migliori acquisti. A due minuti dal centro, non perderti la Praia de Tedja, spiaggia di sabbia nera di origine vulcanica — e ottimo punto per il tramonto.
Praia de Baixo de Rocha
6 km a sud di Tarrafal1 h 30 a piedio aluguer, o barca
Potrebbe tranquillamente essere annoverata tra le più belle spiagge dell'arcipelago. Baixo de Rocha srotola il suo nastro di sabbia dorata punteggiato di rocce in un'ampia baia cinta da scogliere di organi basaltici che ritagliano lo spazio.
La strada non è scontata: bisogna noleggiare un aluguer, camminare un'ora e mezza lungo la costa verso sud — un itinerario superbo in un paesaggio quasi lunare — oppure fare andata e ritorno in barca con un pescatore.
Sul postoL'acqua è turchese e poco mossa, il che facilita il bagno. Ma la spiaggia è deserta: porta acqua e uno spuntino. La domenica gli abitanti di Tarrafal vengono a fare il picnic.
Carbeirinho, una delle sette meraviglie
4×4 indispensabile10 km a nordbagno sconsigliato
Un sito segreto, tanto la strada che ci porta è lunga e difficile da trovare. La cosa migliore è farsi accompagnare; se preferisci essere autonomo, noleggia un 4×4 e chiedi la strada.
Arrivando si capisce subito perché il sito sia annoverato tra le «sette meraviglie di Capo Verde». L'erosione provocata dai venti e dalle correnti marine ha scavato nei secoli una splendida grotta e scolpito strane figure sulla parete rocciosa. Un quadro mozzafiato.
PrudenzaIl sito è ideale per fare un picnic, ma il bagno è fortemente sconsigliato: su questa costa esposta ai venti e all'onda lunga del largo, anche la minima onda può trascinarti via. E il sole è rovente — cappello obbligatorio.
Praia Branca e Ribeira da Prata
14 km poi 7 kmstrada lastricata
Da Tarrafal, la strada lastricata che porta a nord-ovest costeggia una superba costa spazzata dai venti. A destra, paesaggi verdeggianti e semidesertici si susseguono per diciassette chilometri fino alla deliziosa e tranquilla località di Praia Branca.
Prosegui fino all'estremo nord verso Ribeira da Prata, un borgo incastonato in una valle lussureggiante dove si coltiva canna da zucchero in abbondanza — è il regno del grogue. Gli abitanti non mancheranno di accompagnarti ad ammirare ciò che li rende fieri: la Rocha Scribida, una roccia con iscrizioni che sono soltanto concrezioni sedimentarie, ma che gli abitanti ritengono la testimonianza di una presenza umana anteriore ai navigatori portoghesi.
Il momento giustoPassa da Praia Branca per la festa di São João, al solstizio d'estate: sfilate, balli e pasti pantagruelici per un intero fine settimana.
La piscina naturale di Juncalinho.
Zona 3
La costa est
PreguiçaJuncalinhoCarriçal · 2 h di sterratopochi aluguer
La parte più difficile da raggiungere dell'isola, e quella che gli autisti spesso rifiutano. È anche lì che inizia la storia di São Nicolau.
Preguiça, il primo porto
15 km a sud-estbaia di São Jorge
Preguiça è l'unico villaggio della baia di São Jorge e il primissimo porto realizzato sull'isola, prima della costruzione di quello di Tarrafal nel 1985. È qui che inizia la storia di São Nicolau, nel XVI secolo.
Le rovine dell'antico edificio della dogana e quelle del forte del Principe reale — costruito nel 1818 nel luogo di una fortezza eretta duecento anni prima — conferiscono alla località un fascino atipico. Al centro, una bella chiesa azzurra; poi il sentiero lastricato fiancheggiato da antichi magazzini trasformati in abitazioni porta al molo e a una piccola spiaggia di ciottoli.
Da non perdereSali sulle alture: la vista sull'Oceano è impareggiabile.
Juncalinho e la sua piscina naturale
22 km a estpista lastricatabagno sicuro
La località in sé presenta un interesse limitato. Ma la strada che ci porta è epica: fiancheggiata da scogliere rocciose spazzate dal vento, la pista lastricata che parte da Ribeira Brava attraversa paesaggi desertici.
E il villaggio custodisce la più bella piscina naturale di São Nicolau: le rocce hanno formato un superbo bacino che trattiene l'acqua con la bassa marea, dove si fa il bagno in piena serenità, al riparo dalle correnti.
Carriçal, in capo al mondo
4×4 obbligatorio46 km a est2 h di sterrato
Non manca di fascino, con la sua spiaggia e il suo piccolo porto di pescatori. Ma raggiungere questo villaggio di pescatori, all'estremo est dell'isola, è una vera odissea: bisogna affrontare due ore di pista in pessime condizioni, tracciata su una cresta a più di mille metri di altitudine.
Un tratto della strada è stato lastricato a mano dalle donne e dalle ragazze di Carriçal per contribuire a far uscire dall'isolamento il loro villaggio, stretto tra le montagne e il mare. Nessun aluguer arriva fin qui: bisogna noleggiare un 4×4 o accordarsi con un autista.
È nell'aria
L'albero del drago, tornato dalla morte
Albero emblematico di Capo Verde diventato il simbolo del parco naturale del Monte Gordo, l'albero del drago — dragoeiro — era quasi scomparso dall'isola.
Due le cause. L'uso diffuso della sua linfa, chiamata «sangue di drago», nella medicina tradizionale per alleviare i dolori muscolari. E, negli anni Sessanta, lo sfruttamento orticolo che ne ha fatto un articolo commerciale.
Grazie a una politica di rimboschimento, il parco ne conta oggi più di ottocento esemplari. Si riconoscono da lontano dalla sagoma a ombrellone — un albero considerato fossile, che non si vede da nessun'altra parte in queste quantità.
Il vero motivo per venire
I cinque trekking di São Nicolau, sulla mappa
Senza agenzie turistiche e senza auto, camminare è il modo naturale di percorrere São Nicolau. Ecco i cinque itinerari segnalati, il punto di partenza, quello di arrivo e quanto costano in termini di gambe.
Difficoltà
Facile Media Difficile Punto di arrivo
I cinque itinerari
N.
Itinerario
Distanza
Durata
Dislivelli
Difficoltà
Due regole assolute quiNessuno di questi sentieri è ombreggiato per tutta la sua lunghezza, e l'isola non ha alcun servizio di soccorso in montagna. Parti presto, di' a qualcuno dove vai e, per gli itinerari di sola andata, prenota il mezzo per il ritorno prima di partire.
Quando andare
Cosa dipende dalla stagione
A São Nicolau la vera variabile non è la temperatura: è il meteo a decidere se l'aereo e il traghetto partono.
Da prevedereI collegamenti con l'isola sono regolarmente interrotti dalle condizioni meteo. Non programmare mai di ripartire alla vigilia di un volo internazionale: tieni almeno un giorno di margine.
I nostri indirizzi
Dove mangiare e chi contattare
Essendo l'isola poco turistica, i ristoranti sono pochi — e sparsi in quattro località. I punti sono sulla mappa dell'isola, qui sopra.
A proposito di questi indirizzi
Questi indirizzi sono punti di riferimento tratti dalle guide di viaggio, non indirizzi testati sul posto. Orari e numeri di telefono non sono volutamente indicati: sono le informazioni che invecchiano più in fretta, verificali prima di andare.
Prima di partire
Cosa preparare
Il margine sulle date
È il consiglio numero uno per questa isola. L'accesso dipende dal meteo e i collegamenti saltano regolarmente. Un giorno di margine prima del volo di ritorno non è un lusso.
Niente auto
Il noleggio è sconsigliato e ti servirà di rado. Gli aluguer servono l'ovest senza problemi; per l'est bisogna trattare, spesso con un 4×4 e un autista.
Nessuna agenzia
Nessuna agenzia fisica sull'isola. Le escursioni si prenotano per telefono o via messaggistica, presso le guide che hanno sede a Tarrafal e Ribeira de Fajã. Contattale prima di arrivare.
Il sole
Nessuno dei sentieri offre ombra continua e sulla costa il sole è rovente. Cappello, protezione solare e due litri d'acqua — non è una precauzione, è il minimo.
I contanti
Pochi esercizi accettano la carta fuori da Ribeira Brava e Tarrafal. Prendi contanti prima di partire verso est o verso i villaggi di montagna.
Le tocatinas
Questi piccoli balli improvvisati sorgono senza preavviso, spesso nel fine settimana. Se ti invitano, accetta: è questo che racconterai al ritorno, non il Monte Gordo.
Qui non ci sono né agenzie, né auto a noleggio, né un vero turismo. È esattamente ciò che ne fa il pregio.