Dossier · Tous les sentiers

Les randonnées
du Cap-Vert

Dix-huit itinéraires, cinq îles, du sentier de deux heures à la traversée de onze heures trente. Chacun avec son profil d'effort, ses chiffres, et surtout : comment on le fait concrètement — comment on rejoint le départ, comment on rentre, et ce qu'on emporte.

Mis à jour · août 2026 Temps de lecture · 18 min
18itinéraires
5îles
2 829m, le point le plus haut
11 h 30la plus longue
2 hla plus courte
3exigent un guide

Le Cap-Vert se marche. C'est même, sur plusieurs îles, la seule façon honnête de le voir — là où les pistes s'arrêtent, les chemins muletiers continuent. Cette page rassemble tous les itinéraires décrits dans les guides d'île, mis côte à côte pour qu'on puisse enfin les comparer.

Trois choses à savoir avant de descendre dans la page. Les chiffres viennent des guides, pas d'une trace GPS : ils donnent l'ordre de grandeur, pas la précision au mètre. Les profils sont schématiques — reconstitués à partir des dénivelés annoncés, ils montrent la forme de l'effort, pas le relief exact. Et presque tous ces sentiers sont des allers simples : le retour se réserve avant de partir, pas en arrivant épuisé au bout du chemin.

Comment lire cette page

  • Le comparatifLes itinéraires alignés sur la même échelle. Bascule entre dénivelé, durée et distance pour voir qui est vraiment le plus dur.
  • Les filtresÎle, difficulté, durée. Ils agissent en même temps sur le graphique, le tableau et les fiches.
  • Le profilLa courbe part de zéro au départ et monte ou descend selon les dénivelés annoncés. Passe la souris dessus pour lire un point précis.
  • Les pictosGuide obligatoire, aller simple, aucune ombre, retour à réserver… Chaque fiche porte les siens, en toutes lettres.
  • Comment faireLe pas-à-pas concret de chaque randonnée, du transport jusqu'au départ à l'organisation du retour.
Choisir

Quelle randonnée pour toi ?

Trois filtres, appliqués partout en même temps. Si tu n'as qu'une demi-journée, si tu n'es pas en forme, ou si tu ne quittes pas une seule île : commence ici.

Difficulté
Durée

D'un coup d'œil

Le comparatif

Toutes les randonnées sur la même échelle, classées de la plus exigeante à la plus douce. C'est le moyen le plus rapide de voir que la plus longue n'est pas forcément la plus dure.

Comparer

Les itinéraires, classés

Couleur = difficulté annoncée par le guide

Facile Moyenne Difficile
Le plateau de LagoaSanto Antão
+1 500 m
Chã das Caldeiras — MosteirosFogo
+1 300 m
La Ribeira da Torre vers CovaSanto Antão
+1 250 m
Le Grand PicoFogo
+1 050 m
Le tour du Monte GordoSão Nicolau
+923 m
Rui Vaz — Pico da AntóniaSantiago
+877 m
De Fajã de Baixo à Estância de BrásSão Nicolau
+650 m
De Tarrafal à Monte TrigoSanto Antão
+550 m
Le sentier côtier du nordSanto Antão
+500 m
La vallée de FajãSão Nicolau
+500 m
La traversée de Serra da MalaguetaSantiago
+410 m
Le Petit PicoFogo
+400 m
La Ribeira do Paúl, du cratère à la merSanto Antão
+250 m
De Tarrafal à FontainhasSão Nicolau
+150 m
Vallées de Fragata et de PrataSão Nicolau
+100 m
Monte Amarelo — Fernão GomesFogo
+0 m

Voir les mêmes données en tableau
ItinéraireÎleDistanceDuréeDénivelé +Dénivelé −Difficulté
Le sentier côtier du nordSanto Antão14 km5–6 h+500 m−500 mmoyenne
La Ribeira do Paúl, du cratère à la merSanto Antão9 km5 h+250 m−1 500 mmoyenne
La Ribeira da Torre vers CovaSanto Antão12 km5 h+1 250 m—difficile
De Tarrafal à Monte TrigoSanto Antão11 km3 h 30 – 4 h+550 m−550 mmoyenne
Le plateau de LagoaSanto Antão—11 h 30+1 500 m−1 500 mdifficile
La vallée de FajãSão Nicolau6 km1 h 30+500 m—moyenne
De Fajã de Baixo à Estância de BrásSão Nicolau11,2 km5–6 h+650 m−1 150 mdifficile
Le tour du Monte GordoSão Nicolau12 km7–8 h+923 m−923 mdifficile
De Tarrafal à FontainhasSão Nicolau8 km3 h+150 m−750 mmoyenne
Vallées de Fragata et de PrataSão Nicolau5 km2 h+100 m−600 mfacile
Le Petit PicoFogo—1 h – 1 h 30+400 m−50 mfacile
Monte Amarelo — Fernão GomesFogo5 km2 h+0 m−150 mfacile
Le Grand PicoFogo—5–6 h+1 050 m−1 050 mdifficile
Chã das Caldeiras — MosteirosFogo15 km5–6 h+1 300 m−1 700 mdifficile
Rui Vaz — Pico da AntóniaSantiago7,2 km5 h+877 m−877 mmoyenne
La traversée de Serra da MalaguetaSantiago10 km5–6 h+410 m−1 122 mdifficile
Les dunes du Parque Natural do NorteMaio8,5 km3–4 h——moyenne
La Praia da Soca à piedMaio—3 h——moyenne
Une par une

Les fiches

Pour chaque itinéraire : les chiffres du guide, le profil de l'effort, les pictos à scanner d'un coup d'œil, et le pas-à-pas concret. Les alertes en rouge ne sont pas décoratives — ce sont les points où l'on se met en danger.

Santo Antão

5 itinéraires
01

Le sentier côtier du nord

Santo Antão

Ponta do Sol → Cruzinha da Garça

moyenneAller simpleRetour à réserverAucune ombre
14 kmDistance
5–6 hDurée
+500 mDénivelé +
−500 mDénivelé −
Profil de l'effortAltitude relative au départ
0+50+100+150+200+250+300+260 m014 km

La plus célèbre de l'archipel, et elle mérite sa réputation. Un chemin muletier à flanc de falaise, au-dessus du vide, qui traverse Fontainhas, Corvo, Formiguinas et le hameau abandonné de Cha d'Mar. Aucune difficulté technique, mais de l'exposition : le sentier est étroit et la mer est loin en dessous.

Comment faire

  1. Prends un aluguer de Ribeira Grande jusqu'à Ponta do Sol (5 km).
  2. Le départ se trouve derrière le cimetière — demande, tout le monde connaît.
  3. Compte 5 à 6 h en marchant sans forcer, les villages traversés méritent des pauses.
  4. À Cruzinha, dors sur place plutôt que de repartir le soir : le retour en aluguer est long.
02

La Ribeira do Paúl, du cratère à la mer

Santo Antão

Cratère de Cova → Vila das Pombas

moyenneAller simpleBâtons conseillés
9 kmDistance
5 hDurée
+250 mDénivelé +
−1 500 mDénivelé −
Profil de l'effortAltitude relative au départ
-1250-1000-750-500-2500+250+250 m09 km

La vallée fait tout le travail. Le sentier enchaîne soixante-dix-sept lacets le long de la paroi du cratère, puis traverse les cultures en terrasses, les bananeraies et les distilleries de la vallée la mieux arrosée de l'archipel.

Comment faire

  1. Fais-toi déposer en aluguer à l'entrée du cratère de Cova, sur l'Estrada da Corda.
  2. Descends : mille cinq cents mètres de dénivelé négatif d'une traite.
  3. Le sentier se termine à Cabo de Ribeira, d'où une route bitumée mène à Vila das Pombas.
  4. Arrête-toi dans une distillerie en chemin — c'est le meilleur moment de la journée.
À savoir avant de partirCe sont les genoux qui travaillent, pas le souffle. Des bâtons de marche changent tout sur cette descente.
03

La Ribeira da Torre vers Cova

Santo Antão

Xóxó → Água das Caldeiras

difficileAller simpleRetour à réserverAucune ombre
12 kmDistance
5 hDurée
+1 250 mDénivelé +
—Dénivelé −
Profil de l'effortAltitude relative au départ
0+250+500+750+1000+1250+1250 m012 km

On remonte tout le canyon, entre parois resserrées et cultures en terrasses, en direction d'Água das Caldeiras près du cratère de Cova. Mille deux cent cinquante mètres de dénivelé positif d'une traite.

Comment faire

  1. Rejoins Xóxó depuis Ribeira Grande, environ 6 km, faciles en aluguer.
  2. Remonte la Ribeira da Torre : cinq heures de montée, sans replat véritable.
  3. Une variante rejoint Corda en 4 h 30 de montée si tu préfères écourter.
  4. Organise le retour avant de partir : tu arrives en haut, loin de tout.
04

De Tarrafal à Monte Trigo

Santo Antão

Tarrafal de Monte Trigo → Monte Trigo

moyenneAller simpleAucune ombre2 L d'eau minimum
11 kmDistance
3 h 30 – 4 hDurée
+550 mDénivelé +
−550 mDénivelé −
Profil de l'effortAltitude relative au départ
0+100+200+300+400+500+480 m011 km

La piste côtière part de la plage de Tarrafal et grimpe au nord, au-dessus de la mer, sur un chemin pavé escarpé. Terrain caillouteux et très aride, sans un mètre d'ombre. C'est aussi l'itinéraire d'approche du Tope de Coroa.

Comment faire

  1. Depuis la plage de Tarrafal, prends le chemin pavé qui part au nord, au-dessus de la mer.
  2. Compte 3 h 30 à 4 h en marchant tôt le matin.
  3. Retour par le même chemin, ou arrangement avec un pêcheur pour rentrer en barque.
  4. Si tu choisis la barque, cale-la la veille — pas le jour même, en arrivant épuisé.
À savoir avant de partirLe trajet en barque coûte environ 1 000 CVE par personne et dépend de l'état de la mer. À pied, c'est plus long mais beaucoup plus rassurant.
05

Le plateau de Lagoa

Santo Antão

Alto Mira → Alto Mira

difficileBoucleGuide recommandéAucune ombre2 L d'eau minimumDépart tôt
—Distance
11 h 30Durée
+1 500 mDénivelé +
−1 500 mDénivelé −
Profil de l'effortAltitude relative au départ
0+250+500+750+1000+1250+1500+1500 m011.5 h

La marche la plus dure et la plus aventureuse de tout l'archipel — la formule est du guide, pas la nôtre. Onze heures trente d'effort, des cols à franchir, des sentiers escarpés, mille cinq cents mètres de dénivelé positif.

Comment faire

  1. Rejoins Alto Mira, à 31 km au nord-ouest de Porto Novo.
  2. Pars à la première lumière : onze heures trente, c'est une journée entière.
  3. Emporte tout : il n'y a rien en chemin, ni eau, ni ombre, ni village.
  4. Accompagné, impérativement.
À savoir avant de partirRéservée aux sportifs de très haut niveau, accompagnés. Si tu hésites, la réponse est non : prends plutôt le Tope de Coroa avec un guide, ou la Ribeira da Torre.

São Nicolau

5 itinéraires
06

La vallée de Fajã

São Nicolau

Cachaço → Fajã de Baixo

moyenneAller simpleOmbragé
6 kmDistance
1 h 30Durée
+500 mDénivelé +
—Dénivelé −
Profil de l'effortAltitude relative au départ
0+100+200+300+400+500+500 m06 km

De Cachaço, un sentier part à droite de l'entrée du parc du Monte Gordo et conduit en pente douce vers le Fajã do Cime. La promenade est aisée et la fraîcheur de la végétation rend le soleil supportable — une rareté sur l'archipel.

Comment faire

  1. Fais-toi déposer à Cachaço, à l'entrée du parc naturel.
  2. Suis le sentier à droite de l'entrée, en pente douce vers le Fajã do Cime.
  3. Descends ensuite un escalier plutôt raide accroché à la montagne jusqu'à Fajã de Baixo.
  4. Pique-nique en bas, puis refais le chemin en sens inverse.
07

De Fajã de Baixo à Estância de Brás

São Nicolau

Fajã de Baixo → Estância de Brás

difficileAller simpleRetour à réserverAucune ombre
11,2 kmDistance
5–6 hDurée
+650 mDénivelé +
−1 150 mDénivelé −
Profil de l'effortAltitude relative au départ
-500-2500+250+500+400 m011.2 km

La pente est raide jusqu'au Pico d'Agudo (493 m), mais la vue y est splendide. Le sentier étroit qui descend vers la vallée de Covoada est tout aussi difficile. Par une succession de montées et de descentes, on attaque enfin la descente vers l'Océan.

Comment faire

  1. Fais-toi déposer par un aluguer au début du sentier qui grimpe sur les flancs du Monte Gordo.
  2. Monte jusqu'au Pico d'Agudo, puis bascule vers la vallée de Covoada.
  3. Traverse le hameau abandonné de Ribeira Funda.
  4. Une piste pavée longe ensuite la côte en lacets serrés jusqu'à Estância de Brás.
08

Le tour du Monte Gordo

São Nicolau

Entrée du parc → Boucle

difficileBoucleDépart tôtAucune ombre2 L d'eau minimum
12 kmDistance
7–8 hDurée
+923 mDénivelé +
−923 mDénivelé −
Profil de l'effortAltitude relative au départ
0+250+500+750+1000+923 m012 km

La randonnée la plus difficile de l'île. Après 45 min de piste pavée très abrupte, une pente douce traverse un jardin botanique, puis la piste grimpe sur les flancs de la montagne. Le sommet est souvent enfoui dans les nuages — mais par temps dégagé on distingue à la fois Fogo, Santo Antão et São Vicente.

Comment faire

  1. Pars très tôt. Fais-toi déposer à l'entrée du parc — un panneau indique le chemin.
  2. Prends 45 min de piste pavée très abrupte jusqu'au début des promenades.
  3. Traverse le jardin botanique, puis attaque les flancs du Monte Gordo (1 312 m).
  4. Boucle de 12 km : tu reviens à ton point de départ, pas besoin d'organiser le retour.
09

De Tarrafal à Fontainhas

São Nicolau

Tarrafal → Fontainhas

moyenneAller simpleRetour à réserverAucune ombreEn partie sur route
8 kmDistance
3 hDurée
+150 mDénivelé +
−750 mDénivelé −
Profil de l'effortAltitude relative au départ
-500-2500+150 m08 km

De la place principale de Tarrafal, suis la route bitumée en direction de Ribeira Brava. À Cabeçalinho, un panneau indique le sentier vers Fontainhas, qui descend à travers une vallée verdoyante. Il se termine en cul-de-sac : il faut remonter jusqu'à la route.

Comment faire

  1. Départ de la place principale de Tarrafal, sur la route bitumée.
  2. Marche dans le sens inverse des voitures et protège-toi bien : aucune ombre.
  3. À Cabeçalinho, prends le sentier fléché vers Fontainhas.
  4. Remonte jusqu'à la route où un véhicule te reconduira — cale-le avant de descendre.
10

Vallées de Fragata et de Prata

São Nicolau

Praia Branca → Ribeira da Prata

facileAller simpleAccessible à tous
5 kmDistance
2 hDurée
+100 mDénivelé +
−600 mDénivelé −
Profil de l'effortAltitude relative au départ
-500-400-300-200-1000+100+100 m05 km

De Praia Branca, on descend dans la vallée par un chemin pavé. Après trente minutes sur un sentier tantôt pavé, tantôt empierré, tantôt en terre battue, on atteint Fragata. La promenade peut se faire en sens inverse, et se prolonge jusqu'à Tarrafal — tout aussi facile, mais plus longue.

Comment faire

  1. Départ de Praia Branca, par le chemin pavé qui descend dans la vallée.
  2. Trente minutes de marche jusqu'à Fragata : fais-y une pause.
  3. Poursuis en ligne droite vers Ribeira da Prata.
  4. Prolongation possible jusqu'à Tarrafal si tu as encore des jambes.

Fogo

4 itinéraires
11

Le Petit Pico

Fogo

Portela → Petit Pico

facileSans guideNon baliséAucune ombre
—Distance
1 h – 1 h 30Durée
+400 mDénivelé +
−50 mDénivelé −
Profil de l'effortAltitude relative au départ
0+100+200+300+400+400 m01.5 h

Cette randonnée sans difficulté ne nécessite pas de guide. L'itinéraire n'est pas balisé mais reste facilement repérable : suis les pas de tes prédécesseurs dans les cendres. L'éruption de 2014 est partie d'ici, ce qui rend l'ascension intéressante.

Comment faire

  1. Du village de Portela, longe les pieds de vigne, les pommiers et les grenadiers.
  2. Remonte le volcan par son flanc gauche.
  3. Du haut de ce cône formé par l'éruption de 1995, la vue est impressionnante.
  4. Retour par le même chemin — compte 1 h à 1 h 30 pour l'ensemble.
12

Monte Amarelo — Fernão Gomes

Fogo

Monte Amarelo → Fernão Gomes

facileOmbragéAccessible à tousNon balisé
5 kmDistance
2 hDurée
+0 mDénivelé +
−150 mDénivelé −
Profil de l'effortAltitude relative au départ
-150-100-50005 km

Une promenade tranquille qui peut s'effectuer à tout moment de la journée. À ta gauche, le massif montagneux procure de l'ombre ; à ta droite s'affichent les maisons englouties par la lave. L'itinéraire mène dans la forêt de Monte Velha.

Comment faire

  1. Le chemin pavé part de Monte Amarelo, tout près du village de Portela.
  2. Suis-le jusqu'à la forêt de Monte Velha, puis jusqu'à Fernão Gomes.
  3. Reviens sur tes pas — c'est un aller-retour.
  4. Sentier 202, puis 210 à la hauteur de Montes Gomes.
À savoir avant de partirNe t'aventure pas hors du sentier dans la forêt : il n'y a pas de balises, tu pourrais te perdre.
13

Le Grand Pico

Fogo

Chã das Caldeiras → Chã das Caldeiras

difficileGuide obligatoireBoucleDépart tôtNotions d'escaladeAucune ombre2 L d'eau minimum
—Distance
5–6 hDurée
+1 050 mDénivelé +
−1 050 mDénivelé −
Profil de l'effortAltitude relative au départ
0+250+500+750+1000+1050 m05.5 h

L'excursion à faire si tu n'as que peu de temps à Fogo. L'ascension commence par une heure de progression sur un sol meuble de fragments de lave, puis se poursuit en longeant une arête. La montée est raide, mais l'arrivée au sommet, à 2 829 m, est un moment d'apothéose.

Comment faire

  1. Dors à Chã la veille : le rendez-vous avec le guide est vers 6 h du matin.
  2. Compte 1 h de marche d'approche jusqu'au pied du volcan.
  3. Monte en serpentant entre les blocs de rochers — quelques notions d'escalade sont utiles.
  4. Au sommet, si tu as assez de force pour remonter, descends dans le cratère : 500 m de diamètre, 180 m de profondeur.
  5. Le retour à la caldeira se fait pratiquement en dévalant le volcan.
À savoir avant de partirL'ascension se fait obligatoirement avec un guide. Tarif fixé par l'association : 7 700 CVE, six personnes maximum par groupe. Prévois gilet, protection solaire et éventuellement des bâtons.
14

Chã das Caldeiras — Mosteiros

Fogo

Portela → Mosteiros

difficileAller simpleDroit d'entréeBâtons conseillésAucune ombre
15 kmDistance
5–6 hDurée
+1 300 mDénivelé +
−1 700 mDénivelé −
Profil de l'effortAltitude relative au départ
-5000+500+1000+1500+1300 m015 km

L'une des randonnées qu'il ne faut pas manquer à Fogo. Le chemin se transforme progressivement en un sentier très escarpé qui mène en quatre heures de descente jusqu'à Mosteiros. Plus tu descends, plus la mer te paraîtra proche — et pourtant.

Comment faire

  1. Du village de Portela, suis pendant 1 h 30 une piste pavée en direction du nord.
  2. À la barrière de la forêt de Monte Velha, règle 100 CVE au gardien présent dans sa petite case.
  3. Pénètre dans la forêt : le chemin devient un sentier très escarpé, quatre heures de descente.
  4. Le « calvaire » continue jusqu'à la route pavée à hauteur de Ribeira Branca.
  5. La route t'emmène, aussi en descente, jusqu'à Mosteiros.
À savoir avant de partirRentre à São Filipe par la route du nord : c'est dans ce sens que le panorama est le plus beau, et tu auras fait le tour de l'île sans repasser deux fois au même endroit.

Santiago

2 itinéraires
15

Rui Vaz — Pico da Antónia

Santiago

Rui Vaz → Pico da Antónia

moyenneBoucleAucune ombre
7,2 kmDistance
5 hDurée
+877 mDénivelé +
−877 mDénivelé −
Profil de l'effortAltitude relative au départ
0+250+500+750+877 m07.2 km

De Rui Vaz, village perché à 800 m, la route pavée file vers le Monte Tchota. La première étape est aisée, la suite devient rude — terres agricoles vallonnées, zones forestières d'altitude, et une vue impressionnante sur les cols escarpés et les vallées du centre.

Comment faire

  1. De Rui Vaz, prends la route pavée qui file vers le Monte Tchota.
  2. À son terme, grimpe au promontoire où se tient une installation de télécommunication.
  3. Contourne-la et prends le sentier qui descend sur le flanc nord-ouest.
  4. Un chemin tracé presque en ligne droite mène au volcan éteint du Pico da Antónia (1 394 m).
  5. Retour par le même itinéraire : compte 5 h aller-retour.
16

La traversée de Serra da Malagueta

Santiago

Fundura → Hortelão

difficileAller simpleGuide obligatoireRetour à réserverTerrain glissantNe pars pas seul
10 kmDistance
5–6 hDurée
+410 mDénivelé +
−1 122 mDénivelé −
Profil de l'effortAltitude relative au départ
-750-500-2500+250+500+410 m010 km

Après une montée abrupte, le sentier — assez glissant — dévale les montagnes. La vue est époustouflante et la pente plutôt raide jusqu'au village de Principal. On plonge ensuite dans la vallée de Gongon pour terminer au village d'Hortelão.

Comment faire

  1. Prends un aluguer jusqu'à Fundura, à l'entrée du parc.
  2. Passe au bureau du parc : le plan y est distribué gratuitement.
  3. Monte, puis dévale jusqu'à Principal, puis la vallée de Gongon.
  4. Termine au village d'Hortelão — organise le retour avant de partir.
À savoir avant de partirLa plupart des sentiers sont difficiles et non balisés, et des agressions contre des marcheurs solitaires y ont été signalées à plusieurs reprises depuis janvier 2018. Le guide n'est pas un confort ici. Vérifie la situation actuelle auprès du bureau du parc avant de partir. Et n'imagine pas la faire en sens inverse : la montée est encore plus redoutable que la descente.

Maio

2 itinéraires
17

Les dunes du Parque Natural do Norte

Maio

Morrinho → Porto Cais ou Santana

moyenneGuide obligatoireAucune ombre2 L d'eau minimumNon balisé
8,5 kmDistance
3–4 hDurée
—Dénivelé +
—Dénivelé −
Profil de l'effortAltitude relative au départ

Profil non communiqué. Le guide ne donne pas de dénivelé pour cet itinéraire : les chiffres seront à relever sur place.

Contourne les maisons de Morrinho et suis sur environ deux kilomètres une piste de terre qui mène aux dunes. Sur ces terras salgadas — d'anciennes salines —, la végétation se réduit à quelques bouquets d'herbes sèches. Le paysage de dunes se jetant dans la mer est le plus spectaculaire de l'île.

Comment faire

  1. De Morrinho, contourne les maisons et suis la piste de terre sur 2 km jusqu'aux dunes.
  2. De là, compte 6,5 km pour Porto Cais, autant pour Santana, le double pour Real ou l'anse Galeão.
  3. De la baie de Galeão, une piste de 6 km ramène au village de Cascabulho.
  4. Cale l'accompagnateur à l'avance, à Vila do Maio ou à Morrinho.
À savoir avant de partirL'accès à chacune de ces plages est ardu et quasiment impossible sans accompagnateur. Et tu ne pourras qu'admirer : les courants sont particulièrement violents, aucune baignade n'est possible.
18

La Praia da Soca à pied

Maio

Route principale → Praia da Soca

moyenneAller simpleAucune ombre2 L d'eau minimumDépart tôt
—Distance
3 hDurée
—Dénivelé +
—Dénivelé −
Profil de l'effortAltitude relative au départ

Profil non communiqué. Le guide ne donne pas de dénivelé pour cet itinéraire : les chiffres seront à relever sur place.

Entre Calheta et Morrinho s'étend un site sauvage et désert. Sans 4×4, la seule façon d'y aller est à pied. Trois heures de marche sous un soleil de feu, sans une once d'ombre. Ce n'est pas raisonnable, et c'est pourtant l'endroit de Maio où l'on se sent le plus seul au monde.

Comment faire

  1. Repère le panneau indicatif sur la route principale, entre Calheta et Morrinho.
  2. Suis à pied la piste de sable qui part de la route.
  3. Trois heures de marche : pars à la première lumière.
  4. Aucun service sur place : eau, chapeau et provisions, ou renonce.
À savoir avant de partirAbandonne l'idée d'y aller en véhicule si tu n'as pas de 4×4 ou si tu ne maîtrises pas la conduite dans les dunes.
Valable partout

Ce qu'on emporte, sur toutes les îles

Les listes de matériel se ressemblent d'un guide à l'autre, et pour cause : les mêmes trois choses tuent les randonnées au Cap-Vert — le soleil, le manque d'eau, et un retour mal organisé.

Des semelles adhérentes

Chemins pavés glissants sous la rosée, cendre volcanique meuble, sentiers en terre battue : des chaussures de randonnée montantes, pas des baskets. C'est le premier poste sur lequel ne pas économiser.

Deux litres d'eau

Aucun de ces itinéraires ne traverse de point d'eau fiable. Sur les longs — Monte Gordo, Grand Pico, plateau de Lagoa — compte plus, et pars avec tout dès le départ.

Chapeau et crème solaire

La quasi-totalité des sentiers n'offre aucune ombre continue. Les deux exceptions sont la vallée de Fajã et Monte Amarelo, qui longent une forêt. Partout ailleurs, le soleil tape du départ à l'arrivée.

Le retour, réservé avant

La plupart de ces itinéraires sont des allers simples qui se terminent dans un village mal desservi. Cale le véhicule ou l'hébergement avant de partir — c'est la première cause de mauvaise fin de journée.

Des bâtons, sur les descentes

Le Paúl, Chã das Caldeiras–Mosteiros et la Serra da Malagueta enchaînent plus de mille mètres de dénivelé négatif. Ce sont les genoux qui encaissent, et les bâtons changent réellement la journée.

Dire où l'on va

Il n'existe aucun service de secours en montagne sur ces îles. Préviens ton hébergement de ton itinéraire et de ton heure de retour prévue, même pour une sortie courte.

La question du guide

Quand il est vraiment obligatoire

Trois cas, et il vaut mieux les connaître avant de se retrouver au pied du départ.

Le Grand Pico, à Fogo

Obligatoire, sans discussion. Les tarifs sont fixés par l'association locale des guides — 7 700 CVE pour le Grand Pico, 5 500 pour le Petit — six personnes maximum par groupe. Ni marchandage, ni surprise.

Serra da Malagueta, à Santiago

Sentiers difficiles et non balisés, et des agressions contre des marcheurs isolés signalées depuis janvier 2018. Le guide n'est pas un confort. Renseigne-toi au bureau du parc sur la situation actuelle.

Les plages du nord de Maio

L'accès aux plages du Parque Natural do Norte est ardu et quasiment impossible sans accompagnateur. Cale-le à l'avance, à Vila do Maio ou à Morrinho — pas le matin même.

Et le plateau de Lagoa

Officiellement non obligatoire, mais onze heures trente, mille cinq cents mètres de dénivelé et des cols escarpés sur la marche la plus dure de l'archipel : personne de sensé ne la fait seul.

Où les trouver

À Fogo, l'association des guides de Chã. À Santo Antão, le kiosque d'information de la gare maritime de Porto Novo. À Santiago et São Nicolau, les guides indépendants listés dans les guides d'île.

Ce que ça change

Au-delà de la sécurité : les raccourcis, les familles chez qui on s'arrête, et les histoires. Sur les îles où presque rien n'est balisé, un guide local transforme une marche en journée.

Aucun de ces sentiers n'est balisé comme en Europe, et aucune de ces îles n'a de secours en montagne. C'est exactement ce qui en fait le prix — et ce qui impose de les préparer.

Chiffres relevés dans les guides d'île de ce blog. Les profils altimétriques sont des reconstitutions schématiques établies à partir des dénivelés annoncés : ils illustrent la forme de l'effort et ne remplacent ni une carte, ni une trace GPS, ni un guide local.

Accueil
Carte
À voir
Recherche