Dossiê · Todos os trilhos

Caminhadas
em Cabo Verde

Dezoito percursos, cinco ilhas, do trilho de duas horas à travessia de onze horas e meia. Cada um com o seu perfil de esforço, os seus números e, sobretudo, a forma concreta de o fazer: como chegar ao início, como regressar e o que levar.

Atualizado em agosto de 2026 Tempo de leitura · 18 min
18percursos
5ilhas
2829m, o ponto mais alto
11h30o mais longo
2ho mais curto
3exigem guia

Cabo Verde faz-se a pé. Em várias ilhas, é mesmo a única maneira honesta de o ver — onde as estradas de terra acabam, os caminhos de muares continuam. Esta página reúne todas as caminhadas em Cabo Verde descritas nos guias de cada ilha, postas lado a lado para que possas, finalmente, compará-las.

Três coisas a saber antes de desceres pela página. Os números vêm dos guias, não de um registo GPS: dão a ordem de grandeza, não a precisão ao metro. Os perfis são esquemáticos — reconstituídos a partir dos desníveis anunciados, mostram a forma do esforço, não o relevo exato. E quase todos estes trilhos são só de ida: o regresso reserva-se antes de partir, não quando chegas exausto ao fim do caminho.

Como ler esta página

  • O comparativoOs percursos alinhados na mesma escala. Alterna entre desnível, duração e distância para ver qual é realmente o mais duro.
  • Os filtrosIlha, dificuldade, duração. Atuam ao mesmo tempo sobre o gráfico, a tabela e as fichas.
  • O perfilA curva parte de zero na partida e sobe ou desce de acordo com os desníveis anunciados. Passa o rato por cima para ler um ponto concreto.
  • Os pictogramasGuia obrigatório, só de ida, sem sombra, regresso a reservar... Cada ficha traz os seus, por extenso.
  • Como fazerO passo a passo concreto de cada caminhada, do transporte até ao início à organização do regresso.
Escolher

Que caminhada para ti?

Três filtros, aplicados em todo o lado ao mesmo tempo. Se só tens meio dia, se não estás em forma, ou se não sais de uma única ilha: começa aqui.

Dificuldade
Duração

Num relance

O comparativo

Todas as caminhadas na mesma escala, ordenadas da mais exigente à mais suave. É a forma mais rápida de ver que a mais longa não é necessariamente a mais dura.

Comparar

Os percursos, ordenados

Cor = dificuldade indicada pelo guia

Fácil Média Difícil
O planalto da LagoaSanto Antão
+1500 m
Chã das Caldeiras — MosteirosFogo
+1300 m
A Ribeira da Torre até CovaSanto Antão
+1250 m
O Pico GrandeFogo
+1050 m
A volta ao Monte GordoSão Nicolau
+923 m
Rui Vaz — Pico da AntóniaSantiago
+877 m
De Fajã de Baixo a Estância de BrásSão Nicolau
+650 m
De Tarrafal a Monte TrigoSanto Antão
+550 m
O trilho costeiro do norteSanto Antão
+500 m
O vale da FajãSão Nicolau
+500 m
A travessia da Serra da MalaguetaSantiago
+410 m
O Pico PequenoFogo
+400 m
A Ribeira do Paúl, da cratera ao marSanto Antão
+250 m
De Tarrafal a FontainhasSão Nicolau
+150 m
Os vales de Fragata e de PrataSão Nicolau
+100 m
Monte Amarelo — Fernão GomesFogo
+0 m

Ver os mesmos dados em tabela
PercursoIlhaDistânciaDuraçãoDesnível +Desnível −Dificuldade
O trilho costeiro do norteSanto Antão14 km5–6h+500 m−500 mmédia
A Ribeira do Paúl, da cratera ao marSanto Antão9 km5h+250 m−1500 mmédia
A Ribeira da Torre até CovaSanto Antão12 km5h+1250 m—difícil
De Tarrafal a Monte TrigoSanto Antão11 km3h30 – 4h+550 m−550 mmédia
O planalto da LagoaSanto Antão—11h30+1500 m−1500 mdifícil
O vale da FajãSão Nicolau6 km1h30+500 m—média
De Fajã de Baixo a Estância de BrásSão Nicolau11,2 km5–6h+650 m−1150 mdifícil
A volta ao Monte GordoSão Nicolau12 km7–8h+923 m−923 mdifícil
De Tarrafal a FontainhasSão Nicolau8 km3h+150 m−750 mmédia
Os vales de Fragata e de PrataSão Nicolau5 km2h+100 m−600 mfácil
O Pico PequenoFogo—1h – 1h30+400 m−50 mfácil
Monte Amarelo — Fernão GomesFogo5 km2h+0 m−150 mfácil
O Pico GrandeFogo—5–6h+1050 m−1050 mdifícil
Chã das Caldeiras — MosteirosFogo15 km5–6h+1300 m−1700 mdifícil
Rui Vaz — Pico da AntóniaSantiago7,2 km5h+877 m−877 mmédia
A travessia da Serra da MalaguetaSantiago10 km5–6h+410 m−1122 mdifícil
As dunas do Parque Natural do NorteMaio8,5 km3–4h——média
A Praia da Soca a péMaio—3h——média
Uma a uma

As fichas

Para cada percurso: os números do guia, o perfil do esforço, os pictogramas para ler num relance e o passo a passo concreto. Os alertas a vermelho não são decorativos — são os pontos onde nos pomos em perigo.

Santo Antão

5 percursos
01

O trilho costeiro do norte

Santo Antão

Ponta do Sol → Cruzinha da Garça

médiaSó de idaRegresso a reservarSem sombra
14 kmDistância
5–6hDuração
+500 mDesnível +
−500 mDesnível −
Perfil do esforçoAltitude relativa à partida
0+50+100+150+200+250+300+260 m014 km

A mais famosa do arquipélago, e merece a fama. Um caminho de muares escavado na falésia, sobre o vazio, que atravessa Fontainhas, Corvo, Formiguinas e o lugarejo abandonado de Cha d'Mar. Nenhuma dificuldade técnica, mas muita exposição: o trilho é estreito e o mar fica lá bem em baixo.

Como fazer

  1. Apanha um aluguer (a carrinha coletiva) de Ribeira Grande até Ponta do Sol (5 km).
  2. O início fica atrás do cemitério — pergunta, toda a gente conhece.
  3. Conta com 5 a 6h a caminhar sem forçar; as aldeias por onde passas merecem pausas.
  4. Em Cruzinha, dorme lá em vez de voltares ao fim do dia: o regresso de aluguer é longo.
02

A Ribeira do Paúl, da cratera ao mar

Santo Antão

Cratera de Cova → Vila das Pombas

médiaSó de idaBastões recomendados
9 kmDistância
5hDuração
+250 mDesnível +
−1500 mDesnível −
Perfil do esforçoAltitude relativa à partida
-1250-1000-750-500-2500+250+250 m09 km

O vale faz todo o trabalho. O trilho encadeia setenta e sete curvas ao longo da parede da cratera e atravessa depois os socalcos cultivados, os bananais e as destilarias do vale mais bem regado do arquipélago.

Como fazer

  1. Pede para te deixarem de aluguer à entrada da cratera de Cova, na Estrada da Corda.
  2. Desce: mil e quinhentos metros de desnível negativo de uma só vez.
  3. O trilho acaba em Cabo de Ribeira, de onde uma estrada asfaltada leva a Vila das Pombas.
  4. Para numa destilaria pelo caminho — é o melhor momento do dia.
Convém saber antes de partirSão os joelhos que trabalham, não o fôlego. Uns bastões de caminhada mudam tudo nesta descida.
03

A Ribeira da Torre até Cova

Santo Antão

Xóxó → Água das Caldeiras

difícilSó de idaRegresso a reservarSem sombra
12 kmDistância
5hDuração
+1250 mDesnível +
—Desnível −
Perfil do esforçoAltitude relativa à partida
0+250+500+750+1000+1250+1250 m012 km

Sobe-se todo o desfiladeiro, entre paredes apertadas e socalcos cultivados, rumo a Água das Caldeiras, perto da cratera de Cova. Mil duzentos e cinquenta metros de desnível positivo de uma só vez.

Como fazer

  1. Chega a Xóxó a partir de Ribeira Grande, cerca de 6 km, fáceis de aluguer.
  2. Sobe a Ribeira da Torre: cinco horas de subida, sem um verdadeiro patamar.
  3. Uma variante chega a Corda em 4h30 de subida, se preferires encurtar.
  4. Organiza o regresso antes de partir: chegas lá acima, longe de tudo.
04

De Tarrafal a Monte Trigo

Santo Antão

Tarrafal de Monte Trigo → Monte Trigo

médiaSó de idaSem sombra2 L de água, no mínimo
11 kmDistância
3h30 – 4hDuração
+550 mDesnível +
−550 mDesnível −
Perfil do esforçoAltitude relativa à partida
0+100+200+300+400+500+480 m011 km

O caminho costeiro parte da praia de Tarrafal e sobe para norte, acima do mar, por um caminho empedrado íngreme. Terreno pedregoso e muito árido, sem um metro de sombra. É também o percurso de aproximação ao Tope de Coroa.

Como fazer

  1. A partir da praia de Tarrafal, segue o caminho empedrado que vai para norte, acima do mar.
  2. Conta com 3h30 a 4h, caminhando de manhã cedo.
  3. Regresso pelo mesmo caminho, ou combinando com um pescador para voltar de barco.
  4. Se escolheres o barco, combina-o na véspera — não no próprio dia, quando chegas exausto.
Convém saber antes de partirA viagem de barco custa cerca de 1000 CVE por pessoa e depende do estado do mar. A pé é mais longo, mas muito mais tranquilizador.
05

O planalto da Lagoa

Santo Antão

Alto Mira → Alto Mira

difícilCircularGuia recomendadoSem sombra2 L de água, no mínimoPartida cedo
—Distância
11h30Duração
+1500 mDesnível +
−1500 mDesnível −
Perfil do esforçoAltitude relativa à partida
0+250+500+750+1000+1250+1500+1500 m011,5 h

A caminhada mais dura e mais aventureira de todo o arquipélago — a fórmula é do guia, não é nossa. Onze horas e meia de esforço, passagens de montanha a vencer, trilhos escarpados, mil e quinhentos metros de desnível positivo.

Como fazer

  1. Chega a Alto Mira, a 31 km a noroeste de Porto Novo.
  2. Parte à primeira luz: onze horas e meia são um dia inteiro.
  3. Leva tudo: não há nada pelo caminho, nem água, nem sombra, nem aldeia.
  4. Acompanhado, sem exceção.
Convém saber antes de partirReservada a desportistas de altíssimo nível, acompanhados. Se tens dúvidas, a resposta é não: faz antes o Tope de Coroa com um guia, ou a Ribeira da Torre.

São Nicolau

5 percursos
06

O vale da Fajã

São Nicolau

Cachaço → Fajã de Baixo

médiaSó de idaCom sombra
6 kmDistância
1h30Duração
+500 mDesnível +
—Desnível −
Perfil do esforçoAltitude relativa à partida
0+100+200+300+400+500+500 m06 km

De Cachaço, um trilho parte à direita da entrada do parque do Monte Gordo e leva, em suave inclinação, até à Fajã do Cime. O passeio é fácil e o frescor da vegetação torna o sol suportável — uma raridade no arquipélago.

Como fazer

  1. Pede para te deixarem em Cachaço, à entrada do parque natural.
  2. Segue o trilho à direita da entrada, em suave inclinação até à Fajã do Cime.
  3. Desce depois uma escadaria bastante íngreme agarrada à montanha até Fajã de Baixo.
  4. Faz piquenique lá em baixo e refaz depois o caminho em sentido inverso.
07

De Fajã de Baixo a Estância de Brás

São Nicolau

Fajã de Baixo → Estância de Brás

difícilSó de idaRegresso a reservarSem sombra
11,2 kmDistância
5–6hDuração
+650 mDesnível +
−1150 mDesnível −
Perfil do esforçoAltitude relativa à partida
-500-2500+250+500+400 m011,2 km

A subida é íngreme até ao Pico d'Agudo (493 m), mas a vista é esplêndida. O trilho estreito que desce para o vale de Covoada é igualmente difícil. Numa sucessão de subidas e descidas, ataca-se por fim a descida para o Oceano.

Como fazer

  1. Pede a um aluguer que te deixe no início do trilho que sobe pelas encostas do Monte Gordo.
  2. Sobe até ao Pico d'Agudo e depois desce para o vale de Covoada.
  3. Atravessa o lugarejo abandonado de Ribeira Funda.
  4. Uma estrada empedrada segue depois a costa em curvas apertadas até Estância de Brás.
08

A volta ao Monte Gordo

São Nicolau

Entrada do parque → Circular

difícilCircularPartida cedoSem sombra2 L de água, no mínimo
12 kmDistância
7–8hDuração
+923 mDesnível +
−923 mDesnível −
Perfil do esforçoAltitude relativa à partida
0+250+500+750+1000+923 m012 km

A caminhada mais difícil da ilha. Depois de 45 min de estrada empedrada muito íngreme, uma suave inclinação atravessa um jardim botânico e, a seguir, o caminho sobe pelas encostas da montanha. O cume está muitas vezes envolto em nuvens — mas, com céu limpo, avistam-se ao mesmo tempo o Fogo, Santo Antão e São Vicente.

Como fazer

  1. Parte muito cedo. Pede para te deixarem à entrada do parque — uma placa indica o caminho.
  2. Conta com 45 min de estrada empedrada muito íngreme até ao início dos percursos pedestres.
  3. Atravessa o jardim botânico e ataca depois as encostas do Monte Gordo (1312 m).
  4. Circuito de 12 km: voltas ao ponto de partida, sem precisares de organizar o regresso.
09

De Tarrafal a Fontainhas

São Nicolau

Tarrafal → Fontainhas

médiaSó de idaRegresso a reservarSem sombraEm parte por estrada
8 kmDistância
3hDuração
+150 mDesnível +
−750 mDesnível −
Perfil do esforçoAltitude relativa à partida
-500-2500+150 m08 km

Da praça principal de Tarrafal, segue a estrada asfaltada na direção de Ribeira Brava. Em Cabeçalinho, uma placa indica o trilho para Fontainhas, que desce por um vale verdejante. Acaba num beco sem saída: tens de voltar a subir até à estrada.

Como fazer

  1. Partida da praça principal de Tarrafal, pela estrada asfaltada.
  2. Caminha no sentido contrário ao dos carros e protege-te bem: não há sombra.
  3. Em Cabeçalinho, apanha o trilho sinalizado para Fontainhas.
  4. Volta a subir até à estrada, onde um veículo te levará de regresso — combina-o antes de desceres.
10

Os vales de Fragata e de Prata

São Nicolau

Praia Branca → Ribeira da Prata

fácilSó de idaAcessível a todos
5 kmDistância
2hDuração
+100 mDesnível +
−600 mDesnível −
Perfil do esforçoAltitude relativa à partida
-500-400-300-200-1000+100+100 m05 km

A partir de Praia Branca, desce-se para o vale por um caminho empedrado. Passados trinta minutos num trilho ora empedrado, ora de pedras soltas, ora de terra batida, chega-se a Fragata. O passeio pode fazer-se em sentido inverso e prolonga-se até Tarrafal — igualmente fácil, mas mais longo.

Como fazer

  1. Partida de Praia Branca, pelo caminho empedrado que desce para o vale.
  2. Trinta minutos de caminhada até Fragata: faz lá uma pausa.
  3. Continua em frente para a Ribeira da Prata.
  4. Podes prolongar até Tarrafal, se ainda tiveres pernas.

Fogo

4 percursos
11

O Pico Pequeno

Fogo

Portela → Pico Pequeno

fácilSem guiaSem sinalizaçãoSem sombra
—Distância
1h – 1h30Duração
+400 mDesnível +
−50 mDesnível −
Perfil do esforçoAltitude relativa à partida
0+100+200+300+400+400 m01,5 h

Esta caminhada, sem dificuldade, não requer guia. O percurso não está sinalizado, mas é fácil de seguir: acompanha as pegadas de quem passou antes de ti nas cinzas. A erupção de 2014 partiu daqui, o que torna a subida interessante.

Como fazer

  1. Da aldeia de Portela, segue ao longo das vinhas, das macieiras e das romãzeiras.
  2. Sobe o vulcão pelo flanco esquerdo.
  3. Do alto deste cone formado pela erupção de 1995, a vista é impressionante.
  4. Regresso pelo mesmo caminho — conta com 1h a 1h30 no total.
12

Monte Amarelo — Fernão Gomes

Fogo

Monte Amarelo → Fernão Gomes

fácilCom sombraAcessível a todosSem sinalização
5 kmDistância
2hDuração
+0 mDesnível +
−150 mDesnível −
Perfil do esforçoAltitude relativa à partida
-150-100-50005 km

Um passeio tranquilo que se pode fazer a qualquer hora do dia. À tua esquerda, o maciço montanhoso dá sombra; à tua direita surgem as casas engolidas pela lava. O percurso leva à floresta de Monte Velha.

Como fazer

  1. O caminho empedrado parte de Monte Amarelo, mesmo ao lado da aldeia de Portela.
  2. Segue-o até à floresta de Monte Velha e depois até Fernão Gomes.
  3. Volta pelo mesmo caminho — é uma ida e volta.
  4. Trilho 202 e depois 210, à altura de Montes Gomes.
Convém saber antes de partirNão saias do trilho na floresta: não há sinalização e podes perder-te.
13

O Pico Grande

Fogo

Chã das Caldeiras → Chã das Caldeiras

difícilGuia obrigatórioCircularPartida cedoNoções de escaladaSem sombra2 L de água, no mínimo
—Distância
5–6hDuração
+1050 mDesnível +
−1050 mDesnível −
Perfil do esforçoAltitude relativa à partida
0+250+500+750+1000+1050 m05,5 h

A excursão a fazer se tens pouco tempo no Fogo. A subida começa com uma hora de progressão num solo solto de fragmentos de lava e continua depois ao longo de uma crista. A subida é íngreme, mas a chegada ao cume, a 2829 m, é um momento de apoteose.

Como fazer

  1. Dorme em Chã na véspera: o encontro com o guia é por volta das 6h da manhã.
  2. Conta com 1h de caminhada de aproximação até ao pé do vulcão.
  3. Sobe em ziguezague entre os blocos de rocha — umas noções de escalada são úteis.
  4. No cume, se ainda tiveres forças para voltar a subir, desce à cratera: 500 m de diâmetro, 180 m de profundidade.
  5. O regresso à caldeira faz-se praticamente a descer o vulcão a correr.
Convém saber antes de partirA subida faz-se obrigatoriamente com guia. Tarifa fixada pela associação: 7700 CVE, com seis pessoas no máximo por grupo. Leva colete, proteção solar e, eventualmente, bastões.
14

Chã das Caldeiras — Mosteiros

Fogo

Portela → Mosteiros

difícilSó de idaEntrada pagaBastões recomendadosSem sombra
15 kmDistância
5–6hDuração
+1300 mDesnível +
−1700 mDesnível −
Perfil do esforçoAltitude relativa à partida
-5000+500+1000+1500+1300 m015 km

Uma das caminhadas que não podes perder no Fogo. O caminho transforma-se progressivamente num trilho muito escarpado que leva, em quatro horas de descida, até Mosteiros. Quanto mais desces, mais perto te parece o mar — e, no entanto.

Como fazer

  1. Da aldeia de Portela, segue durante 1h30 uma estrada empedrada em direção a norte.
  2. Na cancela da floresta de Monte Velha, paga 100 CVE ao guarda, que está na sua pequena cabana.
  3. Entra na floresta: o caminho torna-se um trilho muito escarpado, quatro horas de descida.
  4. O «calvário» continua até à estrada empedrada à altura de Ribeira Branca.
  5. A estrada leva-te, também a descer, até Mosteiros.
Convém saber antes de partirRegressa a São Filipe pela estrada do norte: é nesse sentido que o panorama é mais bonito, e terás dado a volta à ilha sem passar duas vezes pelo mesmo sítio.

Santiago

2 percursos
15

Rui Vaz — Pico da Antónia

Santiago

Rui Vaz → Pico da Antónia

médiaCircularSem sombra
7,2 kmDistância
5hDuração
+877 mDesnível +
−877 mDesnível −
Perfil do esforçoAltitude relativa à partida
0+250+500+750+877 m07,2 km

De Rui Vaz, aldeia empoleirada a 800 m, a estrada empedrada segue para o Monte Tchota. A primeira etapa é fácil, o resto torna-se duro — terras agrícolas onduladas, zonas florestais de altitude e uma vista impressionante sobre as passagens escarpadas e os vales do centro.

Como fazer

  1. A partir de Rui Vaz, segue a estrada empedrada que vai para o Monte Tchota.
  2. No fim, sobe ao promontório onde se ergue uma instalação de telecomunicações.
  3. Contorna-a e apanha o trilho que desce pelo flanco noroeste.
  4. Um caminho traçado quase em linha reta leva ao vulcão extinto do Pico da Antónia (1394 m).
  5. Regresso pelo mesmo percurso: conta com 5h de ida e volta.
16

A travessia da Serra da Malagueta

Santiago

Fundura → Hortelão

difícilSó de idaGuia obrigatórioRegresso a reservarTerreno escorregadioNão vás sozinho
10 kmDistância
5–6hDuração
+410 mDesnível +
−1122 mDesnível −
Perfil do esforçoAltitude relativa à partida
-750-500-2500+250+500+410 m010 km

Depois de uma subida abrupta, o trilho — bastante escorregadio — desce a correr pelas montanhas. A vista é de cortar a respiração e o declive é bastante íngreme até à aldeia de Principal. Mergulha-se depois no vale de Gongon para terminar na aldeia de Hortelão.

Como fazer

  1. Apanha um aluguer até Fundura, à entrada do parque.
  2. Passa pelo gabinete do parque: o mapa é distribuído gratuitamente.
  3. Sobe e depois desce a correr até Principal e ao vale de Gongon.
  4. Termina na aldeia de Hortelão — organiza o regresso antes de partir.
Convém saber antes de partirA maior parte dos trilhos é difícil e não está sinalizada, e foram assinaladas várias agressões a caminhantes solitários desde janeiro de 2018. O guia aqui não é um luxo. Verifica a situação atual no gabinete do parque antes de partir. E nem sonhes em fazê-la no sentido inverso: a subida é ainda mais temível do que a descida.

Maio

2 percursos
17

As dunas do Parque Natural do Norte

Maio

Morrinho → Porto Cais ou Santana

médiaGuia obrigatórioSem sombra2 L de água, no mínimoSem sinalização
8,5 kmDistância
3–4hDuração
—Desnível +
—Desnível −
Perfil do esforçoAltitude relativa à partida

Perfil não disponível. O guia não indica o desnível deste percurso: os valores terão de ser confirmados no local.

Contorna as casas de Morrinho e segue, durante cerca de dois quilómetros, uma estrada de terra que leva às dunas. Nestas terras salgadas — antigas salinas —, a vegetação reduz-se a uns tufos de erva seca. A paisagem de dunas a mergulhar no mar é a mais espetacular da ilha.

Como fazer

  1. A partir de Morrinho, contorna as casas e segue a estrada de terra durante 2 km até às dunas.
  2. Dali, conta com 6,5 km até Porto Cais, outro tanto até Santana, e o dobro até Real ou à enseada de Galeão.
  3. Da baía de Galeão, uma estrada de terra de 6 km leva de volta à aldeia de Cascabulho.
  4. Combina o acompanhante com antecedência, em Vila do Maio ou em Morrinho.
Convém saber antes de partirO acesso a cada uma destas praias é árduo e quase impossível sem acompanhante. E só poderás admirá-las: as correntes são particularmente violentas e não é possível tomar banho.
18

A Praia da Soca a pé

Maio

Estrada principal → Praia da Soca

médiaSó de idaSem sombra2 L de água, no mínimoPartida cedo
—Distância
3hDuração
—Desnível +
—Desnível −
Perfil do esforçoAltitude relativa à partida

Perfil não disponível. O guia não indica o desnível deste percurso: os valores terão de ser confirmados no local.

Entre Calheta e Morrinho estende-se um sítio selvagem e deserto. Sem um 4×4, a única forma de lá chegar é a pé. Três horas de caminhada sob um sol de rachar, sem uma gota de sombra. Não é razoável, e no entanto é o sítio de Maio onde mais se sente que se está sozinho no mundo.

Como fazer

  1. Procura a placa indicativa na estrada principal, entre Calheta e Morrinho.
  2. Segue a pé o caminho de areia que sai da estrada.
  3. Três horas de caminhada: parte à primeira luz.
  4. Não há qualquer serviço no local: água, chapéu e provisões, ou desiste.
Convém saber antes de partirEsquece a ideia de ir de veículo se não tens um 4×4 ou se não dominas a condução nas dunas.
Válido em todo o lado

O que se leva, em todas as ilhas

As listas de material parecem-se de guia para guia, e com razão: são sempre as mesmas três coisas que estragam as caminhadas em Cabo Verde — o sol, a falta de água e um regresso mal organizado.

Solas aderentes

Caminhos empedrados escorregadios com o orvalho, cinza vulcânica solta, trilhos de terra batida: botas de caminhada de cano alto, não ténis. É a primeira despesa em que não deves poupar.

Dois litros de água

Nenhum destes percursos passa por um ponto de água fiável. Nos mais longos — Monte Gordo, Pico Grande, planalto da Lagoa — leva mais e parte com tudo desde o início.

Chapéu e protetor solar

Quase todos os trilhos não oferecem qualquer sombra contínua. As duas exceções são o vale da Fajã e Monte Amarelo, que seguem junto a uma floresta. Em todos os outros, o sol bate do início ao fim.

O regresso, reservado antes

A maior parte destes percursos são só de ida e terminam numa aldeia mal servida. Combina o veículo ou o alojamento antes de partir — é a principal causa de um mau fim de dia.

Bastões, nas descidas

O Paúl, Chã das Caldeiras–Mosteiros e a Serra da Malagueta encadeiam mais de mil metros de desnível negativo. São os joelhos que sofrem, e os bastões mudam realmente o dia.

Dizer para onde se vai

Não existe nenhum serviço de salvamento em montanha nestas ilhas. Avisa o teu alojamento do percurso e da hora prevista de regresso, mesmo numa saída curta.

A questão do guia

Quando é mesmo obrigatório

Três casos, e convém conhecê-los antes de chegares ao início do percurso.

O Pico Grande, no Fogo

Obrigatório, sem discussão. As tarifas são fixadas pela associação local de guias — 7700 CVE para o Pico Grande, 5500 para o Pequeno —, com seis pessoas no máximo por grupo. Sem regateio, sem surpresas.

Serra da Malagueta, em Santiago

Trilhos difíceis e sem sinalização, e agressões a caminhantes isolados assinaladas desde janeiro de 2018. O guia aqui não é um luxo. Informa-te no gabinete do parque sobre a situação atual.

As praias do norte de Maio

O acesso às praias do Parque Natural do Norte é árduo e quase impossível sem acompanhante. Combina-o com antecedência, em Vila do Maio ou em Morrinho — não na manhã do próprio dia.

E o planalto da Lagoa

Oficialmente não é obrigatório, mas onze horas e meia, mil e quinhentos metros de desnível e passagens escarpadas na caminhada mais dura do arquipélago: ninguém com juízo a faz sozinho.

Onde encontrá-los

No Fogo, a associação de guias de Chã. Em Santo Antão, o quiosque de informação do terminal marítimo de Porto Novo. Em Santiago e em São Nicolau, os guias independentes indicados nos guias de cada ilha.

O que isso muda

Para lá da segurança: os atalhos, as famílias em casa de quem se pára, e as histórias. Nas ilhas onde quase nada está sinalizado, um guia local transforma uma caminhada numa verdadeira jornada.

Nenhum destes trilhos está sinalizado como na Europa, e nenhuma destas ilhas tem salvamento em montanha. É exatamente isso que lhes dá valor — e que obriga a prepará-los bem.

Números recolhidos nos guias de cada ilha deste blogue. Os perfis altimétricos são reconstituições esquemáticas feitas a partir dos desníveis anunciados: ilustram a forma do esforço e não substituem nem um mapa, nem um registo GPS, nem um guia local.

Início
Mapa
O que ver
Pesquisar